Lumbago: kāds tas ir un tā attīstības iemesli

  • Skolioze

Pārmērīgas fiziskās aktivitātes ir saistītas ar sekām. Kā parasti, mugurkaula un muguras daļa bieži kļūst par skarto zonu. Lumbago - slimība, kas ir stresa sekas.

Tomēr tas nav vienīgais iemesls šīs slimības izcelsmei. Šajā rakstā tiks apspriests, kas ir lumbago, kādas ir ārstēšanas metodes un kā no jauna atbrīvoties no akūtas sāpēm jostasvietā.

Kas tas ir?

Lumbago (aka lumbodynia) - tas ir tas, ko tautā sauc par "atpakaļ shot". Citiem vārdiem sakot, aktīvās fiziskās aktivitātes laikā, smagos priekšmetu liekšana vai pacelšana rada pārmērīgu muguras saišu un muguras muskuļu sasprindzinājumu, dažos gadījumos - mugurkaula diska zudums.

Slimība tiek novērota visās vecuma grupās. Pēc pirmajiem simptomiem nepieciešams pievērst uzmanību cilvēka dzīves stilam, diētai un fiziskās aktivitātes apjomam (vēlams aprēķināt dienas līmeni).

Cēloņi

Visbiežākais slimības cēlonis ir šķiedru gredzena, muguras mugurkaula un starpsezona saišu, kā arī citu saišu kairinājums.

Parasti gandrīz visas jostas vietas sāpes ir nespecifiskas, citiem vārdiem sakot - bez kaitējošiem un galīgiem iemesliem. Ārsti saistās ar jaunām sāpēm ar muskuļu un skeleta sistēmas bojājumiem, starpskriemeļu diska stiepšanu vai deformāciju.

Galvenais sāpju cēlonis ir pārmērīga vingrināšana, pastāvīga svara celšana. Lumbago klasifikācija ir ārkārtīgi sarežģīta, jo katrai muguras un jostasvietas reģiona slimībām ir līdzīgi simptomi.

Dažreiz šī ir ar vecumu saistīta parādība, jo laika gaitā starpskriemeļu diski kļūst nelietojami, izdzēšami vai zaudē stabilitāti. Starp tām ir arī tukša vieta un parādās starpskriemeļu čūlas iespēja.

Slimības attīstības mehānisms

Sākotnēji simptomi praktiski nespēj sevi izjust, lai gan slimība aktīvi attīstās. Dažos gadījumos inkubācijas periods notiek gadu, kritiskā punkta robežās. Zema muguras un jostas vietas mobilitāte, asas sāpes, pacelšanas smagie priekšmeti - tas ir pirmais simptoms.

Ārsti izšķir divas slimības attīstības kategorijas: aktīva un pasīva.

Ar aktīvu posmu sāpes rodas gandrīz nekavējoties pēc muguras sabrukuma. Inkubācijas periods nav. Pasīvā attīstības stadija ir lēns un ilgs process.

Var būt neregulāras ādas sāpes, negaidīts nogurums muguras un muguras lejasdaļā, un pacients var atsaukties uz normālu nogurumu. Parasti lumbago var pastāvēt kopā ar kādu cilvēku visā viņa dzīvē, bet praktiski nav izpausties.

Lumbago slimība: slimības klasifikācija un stadijas

Noguruma muguras sāpes ir galvenais sāpju cēlonis muguras un jostasvietā. Tomēr tas neizslēdz iespēju, ka šādas sāpes būs mūžīgais cilvēka pavadonis.

Kā likums, ir vairāki faktori, kas var izraisīt lumbago uzbrukumu:

  • Hipotermija
  • Palielināts treniņš.
  • Miegaties neērtā stāvoklī.
  • Biežas asas kustības.
  • Sports (svara celšana).

Saskaņā ar neuropathologists, lumbago var izraisīt pat psiholoģisks faktors. Piemēram, spēcīga stresa situācija, depresija.

Klasifikācija

Lumbago slimību var klasificēt atkarībā no slimības ilguma. Parasti ir trīs galvenās kategorijas:

  • Akūta (ilgums līdz 4 nedēļām).
  • Subakūta (līdz trim mēnešiem).
  • Hronisks periods (no trim mēnešiem līdz gadam).

Šo klasifikāciju veic ārsti medicīnas iestādēs. Neatkarīgi grūti noteikt ne tikai slimības avotu, bet arī noteikt precīzu ilgumu.

Posmi

No medicīnas prakses ir zināms, ka ir divas lumbago slimības stadijas, proti, aktīva un pasīva.

Aktīvais posms ir tūlītēja sāpju parādīšanās tūlīt pēc slimības attīstības sākuma. Šo posmu klasificē kā akūtu slimības ilgumu. Sāpes izpaužas gandrīz jebkurā kustībā, fiziskās aktivitātes ievērojami pasliktina vispārējo stāvokli.

Pasīvā stadija ir lēns attīstības process. Kopumā sāpes muguras lejasdaļā turpina pastāvēt, taču to izjūt ārkārtīgi reti un bez pārmērīgas fiziskās slodzes, jumbago slimība nav jūtama. Šis posms ir bīstams, jo slimību ir diezgan grūti noteikt, jo nav novēroti saistītie simptomi.

Lumbago: slimības simptomi un ārstēšana

Pirmais un galvenais simptoms ir pēkšņas sāpes. Ar jebkuru kustību, asu vai gludu. Īpaši tas izpaužas pēc ievērojamas vidukļa hipotermijas. Sāpes pilnībā ierobežo kustību, var īslaicīgi paralizēt cilvēku.

Šādu sāpju ilgums ir no nedēļas līdz vairākiem mēnešiem. Nav citu simptomu, ar kuriem jūs varat identificēt slimību.

Pastāv tikai iepriekšējais faktors - hiperlordozi, kas ir izvirzītais skriemeļa garums jostas rajonā.

Diagnostika

Diagnostika ir nepieciešama, lai noteiktu lumbago slimību, tikai simptomi un ārstēšana var noteikt ārsts. Parasti eksāmens notiek jostas skriemeļu rajonā (no tiem ir tikai pieci).

Diagnoze sastāv no šādām procedūrām:

  • Intervējot pacientu, izskata sūdzības, nosaka aptuveno sāpju sākuma laiku.
  • Ārsts veic ārsta tiešu pārbaudi skriemeļu izliešanai.
  • Palpācija, jutības un kustības diapazons.
  • Asins un urīna vispārējā analīze.
  • X-ray, dažos gadījumos MRI.
  • Pacienta psiholoģiskā stāvokļa novērtējums (ja psiholoģiskā faktorā ir paslēpts cēlonis - stresu).

Šāda detalizēta diagnoze ir nepieciešama, lai noteiktu slimības ārstēšanas kursa provizorisku diagnozi un izrakstīšanu.

Pirmā palīdzība lumbago un mājas ārstēšanai

Palīdzība ārkārtas gadījumos ir ārkārtīgi reti, tikai individuālos gadījumos. Tas ir nepieciešams, ja sāpes pārsniedz pieļaujamo ātrumu, un katrai pacienta kustībai tiek atdotas muguras sāpes. Parasti tas ir ārstēšana ar masāžu, akupunktūru vai parasto manuālo terapiju, citiem vārdiem sakot, ar neatņemamas medicīnas metodēm.

Ārkārtas terapija tiek noteikta, stingri jāuzrauga ārsts. Ja viena ārstēšanas metode vispār neietekmē rezultātus, ir nekavējoties jāmaina uz citu metodi.

Mājas terapija ir ļoti ieteicama, lai gan principā jūs varat veikt iepriekš minētās procedūras pati. Ieteicams saglabāt pacienta vispārējo stāvokli ar anestēzijas eļļu palīdzību, ikdienas masāžu (vēlams pirms gulētiešanas), sasilšanu un akupunktūru (piezvanot speciālistam mājās).

Standarta terapijas režīms

Kad ir konstatēti lumbago simptomi un ārstēšana tiek noteikta, jūs varat uzsākt tūlītēju ārstēšanu.

Standarta ārstēšanas režīms ir vingrinājumu un zāļu kursu kombinācija. Ar īpašu vingrinājumu palīdzību ārsti cenšas normalizēt jostas vietas aktivitāti, un zāles ir paredzētas, lai mazinātu sāpes ārstēšanas laikā.

Piemēram, cilvēks gulē pozīciju un nedaudz paaugstina viņa ceļus. Šajā stāvoklī pacientei vajadzētu pavadīt lielāko daļu dienas. Šo metodi sauc par mugurkaula kifozi, un tas palīdz atbrīvoties no stipra sāpēm, veicina ātru pacienta rehabilitāciju.

Attiecībā uz zālēm tiek izmantoti standarta anestētiķi: aspirīns, ibuprofēns, ketanovs. Viņi neizārstē šo slimību, bet palīdz uzturēt pacienta vispārējo stāvokli.

Ķirurģiskā ārstēšana

Ja neatņemamas zāles nesaņēma pienācīgus rezultātus un pacienta stāvoklis pasliktinājās, tiek apsvērta iespēja veikt ķirurģisku iejaukšanos, lai novērstu slimības attīstības provokāciju.

Parasti tā ir ķirurģiska operācija (dažos gadījumos nepieciešama neiroķirurga klātbūtne), kas tiek veikta ar vispārēju anestēziju.

Galvenie darbības veidi ir sadalīti vairākos veidos:

  • Kifoplastika. Ar šo operāciju tiek atjaunota sākotnējā skriemeļu forma, zaudēta traumas dēļ vai deformēta no pārmērīgas fiziskās slodzes. Var ievietot ķirurģiskā tērauda plāksnes vai izmantot īpašu pastiprinošu šķīdumu.
  • Diskektomija. Standarta procedūra, lai atbrīvotos no starpskriemeļu trūces, kuras laikā skalotā daļa (vai pilnībā) no muguras diska tiek noņemta.
  • Foraminotomija. Operācija ir paredzēta, lai noņemtu diska vai skriemeļa daļas, samazinot kanālu, caur kuru nokļūst nervu saknes.

Ir daudz vairāk veidu ķirurģiskas iejaukšanās un darbību veidu, bet ārsti mēģina atstāt šo iespēju tikai kritiskā gadījumā.

Kā ārstēt lumbago fizioterapiju un masāžu

Šāda veida ārstēšana ir paredzēta, lai atjaunotu jostas skriemeļu sākotnējo formu, atjaunotu to darbību un normalizētu nervu galu darbību. Procedūra ietver vairākus vingrinājumus un īpašas fiziskās aktivitātes, kas veicina jostasvietas reģiona normalizāciju un sāpju likvidēšanu.

Piemēram, stāviet pie sienas. Tas ir standarta vingrinājums saskaņošanas stājai. Ar to palīdzību mugurkaula darbs tiek normalizēts, kreisie skriemeļi stāv sevī un sāpes pāri pilnībā.

Ļoti svarīgi ir piešķirt ne vairāk kā 15 minūtes katrai procedūrai, īpaši rehabilitācijas procesa sākumā.

Akupunktūra lumbago

Līdz šim ārsti nevar sniegt atbildi, kā ārstēt lumbago ar akupunktūru. Šī metode nav tik populāra, ka tā pat nepiedāvāja pienācīgu pētījumu. Tomēr privātās klīnikas bieži izmanto līdzīgu tehniku ​​un, kā liecina rezultāti, ir grūti noteikt nepārprotamu efektu. Vienā gadījumā terapija ir efektīva, otrā - tā nedod nekādus uzlabojumus.

Lumbago manuālā terapija

Manuālā terapija ir metode, kā mākslīgi atjaunot skriemeļus, kuri no speciālista palīdzības atstājuši vietu. Šī metode ir patiešām efektīva. Ķiropraktors zina, kā ārstēt lumbago. Viņš uzmanīgi izskata skarto zonu, atklāj

galvenais punkts izejas no skriemeļa un izveicīgs kustības to atdala. Apstrāde notiek vairākas sesijas. Pēc ārstu domām, manuālā terapija ir ļoti efektīva un vispirms jāizmanto.

Masāža ar lumbago

Masāža šai slimībai nedrīkst būt nežēlīga. Ilgums nedrīkst pārsniegt 15 minūtes.

Galvenās šīs slimības masāžas metodes:

  • Vispārīga relaksējoša muguras masāža, lai atvieglotu muskuļus un mazinātu iekaisumu.
  • Atpūtais muguras lejasdaļā.
  • Jostasvietas apgabala beršana (bieži kopā ar sasilšanu).

Masāžas galvenais mērķis ir atvieglot pirmos simptomus (iekaisumu un sāpes). Rupja masāža var traucēt asinsriti, atbrīvoties no atbrīvotā skriemeļa un radīt vēl sarežģītākas sekas. Procedūru vajadzētu veikt kvalificēts ārsts vai pieredzējis speciālists masāžas salonā.

Vingrošana

Ja parādās akūtas diskoģenālas lumbodinijas, pacientam tiek dota gulta. Aktīvs dzīvesveids, vismazākais uzdevums ir pilnībā izslēgts. Vingrošanas procedūras tiek atrisinātas tikai pēc iekaisuma un sāpēm. Kopumā tā nav medicīniska, bet profilaktiska procedūra, kurā ietilpst vesela virkne fizisko vingrinājumu, kas vērsti uz muguras muskuļu nostiprināšanu.

Diēta

Ar šo slimību ir paredzēts ļoti stingrs uzturs. Pikanti, taukaini, sāļie un cepti ēdieni ir stingri aizliegti. Pareizu uzturu nosaka kāds uztura speciālists, kuram ir jāraksta ikdienas ēdiens ar ieteicamiem produktiem un devām. Pielāgota ēšana var izraisīt sāpju atgriešanos, jo iepriekš minētās pārtikas kategorijas var saasināt sāpes.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Kopumā tas ir visu iepriekš minēto metožu kombinācija, īpaši atšķaidot tautas līdzekļus. Piemēram, varat nēsāt īpašu sasilšanas jostu. Tam jābūt tikai no dabīgas vilnas, lai uzlabotu sasilšanas efektu, paātrinātu sāpju mazināšanu un novērstu iekaisumu.

Varat arī izmantot tautas līdzekli - terpentīns. Zāles tiek lietotas mugurkaula zonā un pūš, līdz tās uzsūcas. Tālāk tiek uzklāta auduma laka, skartajā zonā ir izolēta ar vates vai pūkaina šalli, un zāles tiek nēsātas uz ķermeņa 40-50 minūtes. Pēc tam, kad nepieciešams rūpīgi notīrīt ziedes palieku aizmuguri. Ja ir spēcīga dedzinoša sajūta, nepieciešams pārtraukt ārstēšanas kursu un pagaidīt dažas dienas pēc - atkārtot.

Tradicionālā medicīna ir dziedinošās gudrības noliktava. Kā parasti, tajā ir iespējams atrast ārstēšanas metodes jebkādām mugurkaula, muguras un daudzu citu muguras sāpju slimībām.

Reabilitācijas procedūra pēc lumbago

Rehabilitācija pēc slimības ir vissvarīgākais process. Tas ir atkarīgs no viņa pilnīgas atveseļošanās, fiziskās sagatavotības uzturēšanas un iekaisuma jaunā uzmanības rašanās aizspriedumiem.

Parasti rehabilitāciju veido dažādas procedūras un metodes:

  • Valkājot īpašu korektīvo korsete. Tas palīdz saglabāt skriemeļus sākotnējā stāvoklī (un pēc manuālas terapijas mainītam stāvoklim) un izslēgt iespēju no jauna iziet no vidukļa.
  • Apmeklējiet masāžas salonu, lai saglabātu atvieglotu muguras muskuļu stāvokli (atvieglo ātru atjaunošanos).
  • Jūs varat doties uz jūru vai apmeklēt sāls avotus.
  • Ir saprātīgi plānot savu brīvo laiku, pareizi piešķirt atpūtu un fizisko aktivitāti. Parasti pirmajā nedēļā pēc ārstēšanas beigām jebkāda veida fizisks darbs, kā arī aktīvs dzīvesveids ir stingri aizliegts.

Rehabilitācijas mērķis ir saglabāt cilvēka fizisko formu un izslēgt jaunu iekaisuma procesu. Lumbago ir bīstams, jo, ja tas nav pilnībā izārstēts, drīz slimība iegūst jaunu spēku un atkal skar jostasvietu.

Lumbago: simptomi un ārstēšana

Lumbago - galvenie simptomi:

  • Sāpes mugurā
  • Sāpju izplatīšana citās vietās
  • Muskuļu spazmas
  • Sāpes vēderā
  • Pēkšņs sāpju uzbrukums
  • Palāta
  • Nespēja iztaisnot
  • Sāpes vēderā

Lumbago ir akūtas sāpes, kuras pacients citādi var definēt kā "muguras sāpes", šīs sāpes rodas muguras lejas daļā (t.i., apakšējā daļā). Lumbago, kuras simptomi izpaužas galvenokārt pārsprieguma dēļ, kas rodas noteiktajā zonā, pacelšanas vai straujas noliekšanās laikā, cilvēks nevar iztaisnot noteiktā laikā.

Vispārējs apraksts

Pārsvarā lumbago cēloņi ir pārspīlēti jostas apvidū, kā arī jostas trūces klātbūtne, mugurkaulāja dislokācijas nozīme vai iedzimtas mugurkaula anomālijas. Starp iemesliem, kas izraisa asu lambagu, kas rodas, kad svara tiek pacelts vai kad tas ir noliecies, vai nu starpskriemeļu diska prolapss, vai ievērojams muskuļu sasprindzinājums un sasprindzinājums muguras saites.

Sāpes mugurā locītavās ir iespējamas tikai lūšu stemurģa rajonā, kas tiek definēta kā lumbodinija, bet tā var arī apstarot (izplatīties) uz kājām, kas to definē jau kā jostas ischialgia. Intensīvas akūtas sāpes jostas rajonā, kā mēs jau esam noskaidrojuši, patiesībā ir lumbago.

Lumbago: simptomi

Akūta lumbodinija, kā likums, veidojas uz deģeneratīvā procesa fona, kas ir būtisks pacientiem, kas rodas mugurkaulā (tas ir, ar viņa osteohondrozi). Pakāpeniski starpskriemeļu disks zaudē ūdeni un saraujas, kas, savukārt, noved pie tās raksturīgās amortizācijas funkcijas zuduma, iegūstot lielāku jutīgumu salīdzinājumā ar tai uzlikto mehānisko slodzi.

Šķiedrais gredzens, kas atrodas diska perifērijā, kļūst plānāks, tad tajā veidojas plaisas, un jau pa tiem pulverveida kodols (diska centrālā daļa) sāk pāriet uz perifēriju, tādējādi veidojot izciļņu (izvirzīšanu). Traumas vai intensīvu slodžu iedarbības rezultātā šī izliece var strauji pieaugt, kas izraisa izkliedi gan pulpa kodola, gan šķiedru diska daļas mugurkaula kanālā.

Pēc tam šāds kurss tiek definēts kā hernijas disks. Lokalizēta tikai muguras sāpēs, pilnībā novērš mugurkaula bojājuma iespēju, taču tā var būt saistīta ar mugurkaula bojājumu (ņemot vērā faktu, ka tā ir galvenā izpausme, kas norāda uz izveidojamā diska izvirzījumu) un mīksto audu bojājums (tas ir, spraugošana vai muskuļi vai nu ar spazmu).

Parasti muskuļu sasprindzinājums jostas rajonā ir izteikts kā lordoze un antalgisks skolioze. Pieļaujot gulējamo stāvokli, tiek samazināts sāpes, bet atkal jebkura, pat mazākā kustība, to pastiprina. Akūta lumbodinija notiek diezgan spontāni, vairāku dienu laikā (retos gadījumos, vairākas nedēļas). Dažos gadījumos tas tiek pārveidots par lumboiscalgia.

Bieži aknu sāpju cēloņi jostas rajonā ir nieru slimību, kā arī nieru audu (pyelitis, nieru kolikas, nieru infarkta, perēfrīta) saistība. Tātad, asas un pēkšņas sāpes, kas rodas jostas rajonā un paplašinās līdz dzimumorgāniem, cirkšņos, augšstilbā, kamēr tai ir sāpīga un bieža urinēšana, norāda uz akūtām kolikām. Akūts paužu raksturojums ir arī muguras sāpju parādīšanās, taču sāpēm ir vairāk trullis raksturs, tādēļ intensitāte, kas raksturīga nieru kolikām, šajā gadījumā nav īpatnēja.

Attiecībā uz lumboischialgia tas var būt atspoguļotas (refleksiskas) sāpes, kuru gadījumā svarīga loma tiek piešķirta saišu sāpju receptoriem, starpskriemeļu locītavu kapsulām un citiem muguras audu veidiem. Turklāt jostas ischialgia var būt arī radikālas sāpes, kas rodas mugurkaula saknes gadījumā. Šajā gadījumā tiek atzīmēts ne tikai mehāniskā saspiešana, bet arī tūska, iekaisums un demielinizācija.

Kā parasti, radikālas sāpes tiek raksturotas ar savu intensitāti, kas atšķiras no refleksu sāpēm, bieži vien tā ir izpausmes šaušana vai iekļūšana. Apstarošana rodas reģiona distālajā reģionā, ko ieaudzina sakne, kas turpinās kopā ar parestēzijām, nejutīgumu, muskuļu atrofiju un vājo vietu šajā reģionā.

30-50 gadu vecumā lumboischialgia izraisa diska trūce, un vecāka gadā svarīgākie faktori šajā jautājumā kļūst par deģeneratīvās dabas izmaiņām (osteofītu veidošanos, ligamentāro hipertrofiju utt.). Herniā diska klātbūtnē sāpes bieži rodas, kad ir strauji perfekta kustība vai kad tā ir noliecusies, kad tā nokrīt vai kad tā tiek pacelta.

Parasta pārbaude parasti nosaka tā pozīcijas fiksāciju nedaudz izliektā stāvoklī. Bieži vien tiek atklāts skolioze, kas palielinās ar mēģinājumiem pacelt uz priekšu, bet pazūd, kad noliecas. Priekšējais līkums tiek sniegts ar asu ierobežojumu, bet to var veikt tikai gūžas locītava. Mazākā apjomā pagarinājums ir ierobežots, ar strauju sāpīgu izpausmju pieaugumu, kas visbiežāk raksturīgs diska prolapzēšanai.

Tādējādi var apkopot, ka sāpēm ar lumbago var būt atšķirīgs raksturs, tas ir, pulsējošs, pīrsings, asarošana, šaušana caur. Sāpju subjektīvā lokalizācija koncentrējas muskuļu, saišu un kaulu zonā, ar vai bez apstarojuma. Sāpju parādīšanās lumbago izpausmē ir saistīta ar receptoru kairinājumu skartā diska šķiedrā gredzenā vai blakus esošās saites zonā. Reakcija, savukārt, rada tonizējošu muskuļu sasprindzinājumu.

Uzbrukuma laikā pacients kļūst bezspēcīgs, viņa protēzes īpatnības noved pie sasalšanas vienā vai otrā piespiedu stāstā, mēģinājums mainīt, kas izraisa palielinātas sāpes un muskuļu spazmas attīstību jostas rajonā. Sāpes var ilgt dažas minūtes vai dažas stundas vai dienas. Atpūtas stāvoklis, kā arī melas stāvokļa pieņemšana noved pie sāpju atbrīvošanas. Parasti sāpes sāpes jostas rajonā turpinās nākamajās dienās, to pieaugums tiek atzīmēts klepus, uztverot, šķaudot un vispārīgi sasprindzinot.

Lumbago ārstēšana

Lumbago ārstēšanā speciālisti izmanto terapiju, kas atbilst sāpju algoritmam, kas izraisīja mugurkaula nestabilitāti vai nervu saknēm (ti, saspiešanu) mugurkaula skriemeļu daļā. Slimība tiek uzskatīta nevis kā vietēja sāpju izpausme, bet gan kā īpašs iemesls, kas izraisīja šīs sāpes, pamatojoties uz tiem, un izvēlēta ārstēšana.

Smagām sāpēm nepieciešams ieviest zāļu terapiju, kas atvieglos sāpes (novērš to), kā arī veicina muskuļu spazmas mazināšanos. Hroniskas sāpes mugurkaula nodaļā tiek novērota efektīva ārstēšana, izmantojot tādas metodes kā muguras smadzenes, terapeitiskie vingrinājumi, akupunktūra, masāža utt.

Simptomiem, kas raksturīgi lumbago, ir nepieciešams sazināties ar neiropatologu.

Ja domājat, ka Jums ir Lumbago un simptomi, kas raksturīgi šai slimībai, tad jums.

Mēs arī iesakām izmantot mūsu tiešsaistes slimības diagnostikas dienestu, kas atlasa iespējamās slimības, pamatojoties uz ievadītajiem simptomiem.

Lumbago: kāds tas ir, cēloņi, simptomi, diagnoze, ārstēšana, profilakse

Diemžēl daudziem cilvēkiem šodien ir muguras problēmas sakarā ar dažādām mugurkaula slodzēm. Sēdēšanas darbi, pacelšanas svars, hipotermija - viss tas un daudz kas cits var izraisīt slimību, piemēram, lumbago. Ja jūs nekad neesat dzirdējuši par šo vārdu, tas nenozīmē, ka jums vai jūsu mīļajiem nebija jārisina šī slimība jostasvietā. Kas ir lumbago un kā to izturēties, jūs mācīsities šajā rakstā.

Kas tas ir?

Lumbago slimība ir patoloģija, kas populāri pazīstama kā "muguras sāpes" apakšējā daļā. To raksturo akūtas sāpes, kas ilgst no pāris sekundēm līdz vairākām minūtēm un pat stundām. Vienmēr veidojas gliemeņu mugurpuse.

Starp citu, slimības nosaukums ir atvasināts no latīņu valodas "lumbus", kas nozīmē "locītavu".

Šī slimība ir iznīcinošu procesu izpausme mugurkaulā. Tas skar arī šī departamenta muskuļus un saites.

Sāpes šajā gadījumā liecina par nopietniem pārkāpumiem muguras lejasdaļā. Šī slimība var izpausties jebkurā 25-27 gadu vecumā. Diemžēl pret to neviens nav apdrošināts, nevis sievietes, nevis vīrieši.

Lumbago var būt hroniska forma, tādēļ ļoti svarīgi ir atrast šo slimību agrīnā stadijā. Ja Jums ir akūtas un asas muguras sāpes, to nevajadzētu atlikt uz ārstu. Jā, šāda veida šaušana notiek laiku pa laikam gandrīz ikvienam, kas nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm. Bet, lai pārvērtuties par smagu slimību, šīs sajūtas var ļoti ātri, un tas nozīmē, ka jums ir jālieto sāpes muguras lejasdaļā ar visu nopietnību.

Lumbago cēloņi

Tātad, jūs varat noteikt vairākus galvenos šīs slimības cēloņus:

  • osteohondroze;
  • starpskriemeļu trūce;
  • muguras muskuļu un muguras lejas pārslodze;
  • starpskriemeļu disku pārvietošana;
  • pietūkuši skriemeļus.

Galvenais cēlonis ir osteohondroze, tā komplikācija starpskriemeļu trūces formā. Var arī ietekmēt iedzimtas anomālijas mugurkaula attīstībā. Problēma, kas rodas ar šo slimību, ir samazināt plaisu starp skriemeļiem. Tas noved pie nervu saspiešanas un to iekaisuma. Rezultāts ir akūtas sāpes un muskuļu spazmas.

Izsaucošie faktori

Faktori, kas izraisa muguras sāpes, var būt dažādi. Bet biežāk tas ir:

  • fiziskās aktivitātes;
  • ilgi palikt neērtā stāvoklī;
  • stipra muguras un vidukļa muskuļu spriedze;
  • hipotermija;
  • muguras traumu un citu ievainojumu;
  • infekcijas;
  • perorālas slimības.

Kad parādās trūce, situācija kļūst vēl sliktāka: nervu saspiež kritiens skriemeļa, kas, savukārt, izraisa spriedzi muguras muskuļos. Un tas noved pie situācijas pasliktināšanās visā ķermenī. Sakarā ar pastāvīgo muskuļu spriedzi spiediens uz skriemeļiem netiek samazināts. Tas izraisa sāpes, un tas izraisa muskuļu sasprindzinājumu. Tādējādi tiek iegūts apburtais aplis. Tā rezultātā sāpes var ilgt stundas, kas noved pie pilnīga pacienta normālā stāvokļa pazušanas.

Lumbago var parādīties arī tad, ja audzējs iznīcina skriemeļu. Tas var būt audzējs iekšpusē skriemeļa vai metastāzes mugurkaulos no citiem audzējiem.

Simptomi lumbago

Galvenais simptoms ir asas muguras sāpes. Kā parasti, tas ir tik intensīvs, ka pacients zaudē spēju normāli pārvietoties un neļauj viņam izdarīt vismazāko slīpi vai griešanos bez sāpēm.

Sāpes var būt šādas:

Šo sajūtu ilgums var būt atšķirīgs. Galvenais, kas jums jāsaprot: ja sāpes ilgst vairāk nekā divas dienas, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Otrais simptoms ir ļoti stipra jostas un muguras muskuļu sasprindzinājums sāpju dēļ. Muskuļu spazmas rodas automātiski kā ķermeņa reakcija uz sāpēm. Dažreiz spriedze nonāk gurniem un sēžamvietā.

Trešais simptoms, kas ir redzams citiem, ir mobilitātes pārkāpums. Sakarā ar akūtām sāpēm, baidās veikt jebkādas kustības. Kā likums, cilvēks gulstas uz gultas vai dīvāna, cerībā, ka sāpes samazināsies. Daudzi nokrīt uz cietas virsmas, jo viņiem šķiet, ka tas var palīdzēt. Vai arī persona vienkārši sasalst neērtā, parasti saliekta, rada, baidoties kustēties.

Ja jūtat muskuļus, varat atzīmēt viņu augstu spriedzi. Izvienot pacientu pats nevar, bez jebkādas palīdzības. Pāreja no vienas pozīcijas uz otru ir ļoti sarežģīta.

Diagnostika

Šīs slimības diagnostika sākas ar ārsta veiktu pārbaudi. Tas palīdzēs noteikt muguras un vidukļa muskuļu stāvokli. Protams, diagnozi var izdarīt vienā eksāmenā, bet ir arī nepieciešams noskaidrot lumbago cēloņus, lai atrastu pareizo ārstēšanas metodi. Tas prasa dažādu procedūru veikšanu. Visu procesu sarežģī fakts, ka pacientam rodas sāpes, un jebkura kustība rada diskomfortu. Tādēļ ir nepieciešams noņemt sāpes un pārbaudīt personu tajā pašā laikā.

  • Ārsts noteikti izraksta vispārēju urīna un asins analīzi, lai identificētu iekaisuma procesus, kas rodas organismā. Šī procedūra ir paredzēta visām slimībām, un šī slimība nav izņēmums.
  • Protams, būs nepieciešams veikt pētījumu, izmantojot rentgenstarus (rentgenstaru). Tas palīdzēs identificēt mugurkaula traumu, ja tāds ir. Atrodiet iedzimtus audzējos vai malformācijas un novirzes mugurkaula attīstībā. Ja pacientam ir osteohondroze vai vienkārši skriemeļu pārvietošana, tas tiks atklāts arī ar šo procedūru.
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) palīdz novērtēt mugurkaula un starpskriemeļu disku mīksto audu stāvokli. Tas, savukārt, palīdzēs noteikt slimības cēloni.
  • Komutētā tomogrāfija palīdzēs precīzāk un precīzāk identificēt dažādus mugurkaula ievainojumus nekā rentgenstarus. Piemēram, izmantojot šo procedūru, būs iespējams iegūt trīsdimensiju mugurkaula attēlu, kur tiks atklātas pat vismazākās un, no pirmā acu uzmetiena, nedaudz bojātu disku.
  • Mugurkaula scintigrāfija - šī metode ir tā, ka izotopa tiek injicēts pacienta ķermenī. Tas uzkrājas skriemeļos, un pēc tam tiek uzņemti attēli, kur tā uzkrāšanās punkti ir skaidri redzami. Tas ļauj identificēt dobumus ar puvi, audzēju metastāzi, skriemeļu iekaisumu.

Akūtas muguras sāpju ārstēšana

Lumbago ārstēšanu var saukt par kompleksu. Nav nevienas zāles vai veids, kā izārstēt slimību, vienlaicīgi jāizmanto vairākas iespējas pilnīgai ārstēšanai. Pēc tam, kad ārsts noteiks slimības cēloni, viņš varēs izrakstīt ārstēšanu. Vislabāk ir gaidīt ārsta ieteikumus un nevis uzsākt ārstēšanu mājās, izmantojot pieejamos rīkus, jo tas var radīt vēl lielāku kaitējumu mugurai. It īpaši, ja runa ir par starpskriemeļu trūci vai iekaisuma procesiem.

Pretsāpju līdzekļi

Ārstējot lumbago, dažādas nesteroīdas pretiekaisuma zāles var izmantot sāpju mazināšanai, piemēram:

  • Diklofenaka;
  • Aspirīns;
  • Spasmolitīns;
  • Ibuprofēns;
  • Nimesulīds;
  • Celekoksibs;
  • Rofecoksibs.

Un citas narkotikas. Bet pirms lietojat, labāk konsultēties ar ārstu. Zāļu lietošana bez ārsta padoma nav tā vērts, pat ja jūs zināt, ka viņi var palīdzēt. Zāles, piemēram, ārstēšanas metodes, tiek atlasītas tikai tad, kad tiek atklāts slimības cēlonis.

Masāža un manuālā terapija

Ja lumbago izraisa mugurkaula pārvietošana vai cita mehāniska trauma, manuāla terapija palīdzēs. Ar šo metodi ārsts manuāli noņem pārvietošanos un nosaka skriemeļu. Šī ir ļoti efektīva metode, sāpes var pazust tūlīt pēc procedūras, vai atgūšana būs daudz ātrāk.

Varat arī izmantot masāžu. Tam jābūt īsam un kopējam visam mugurpusē. Šo procedūru izmanto, lai uzlabotu asinsriti un likvidētu muskuļu sāpes un iekaisumu. Kā parasti, pacienta labklājība uzlabojas, un atveseļošanās notiek ātrāk.

Kā palīdzēt mājās

Ir īpaši terapeitiskie noteikumi, kuros pacients varēs atgriezties ceļā un atvieglot viņa ciešanas. Viens no šiem ir šāds:

  • pacientei vajadzētu gulēt uz muguras, noliecot kājas ceļos un gūžas locītavās;
  • zem kājām atrodas krēsls vai kāds cits priekšmets (skat. fotoattēlu iepriekš);
  • pacēluma augstumam un stāvoklim jābūt ērtai pacientam, lai viņa kājas paliktu šajā pozīcijā bez neērtībām.

Ja persona vairākas stundas paliek šajā pozīcijā katru dienu, tas palīdzēs novērst sāpes un drīz uzlaboties.

Jūs varat arī izmantot šādu stāju, kas atvieglos sāpes. Pacientam vajadzētu gulēt uz vēdera un ievietot divus vai trīs spilvenus zem tā. Tas palīdzēs atpūsties muskuļos, kas novedīs pie sāpju likvidēšanas.

Profilakse

Kad esat spējīgi atbrīvoties no lumbago, ir vērts iesaistīties slimības profilaksē. Diemžēl sāpes var atgriezties, pat ja ārstēšana ir veiksmīga, un jūs atkal jūtaties labi. Ne uzreiz, bet izliekta mugurkaula vai vāju muguras muskuļi var atgādināt par sevi.

Vispirms jums ļoti rūpīgi jāuzrauga jūsu stāja. It īpaši, ja jūsu darbs ir saistīts ar garu sēdi pie datora. Vingrošana būs jādara katru dienu, lai stiprinātu muguras un muguras muskuļus. Lai to redzētu, skatiet nākamo videoklipu.

Profilaksei ir lietderīgi apmeklēt masāžas terapi. Dažādiem masāžu veidiem dažādiem muskuļiem, speciālists vai ārsts palīdzēs jums izvēlēties pareizos. Arī noderīga:

  • peldēšana;
  • riteņbraukšana;
  • fitnesa;
  • un citas darbības, kas saistītas ar muguras muskuļu nostiprināšanu.

Gatavojoties gultai, labāk gulēt uz jūsu pusi, jo tas atvieglos spriedzi no mugurkaula. Protams, pirmo reizi pēc ārstēšanas, un vēlāk, jums nevajadzētu pacelt svaru vai kaut kā pacelt muguru. Ja jums vēl ir jādara tas, jums ir jādara tas labi, taisni turēt mugurā, nevis saliekot.

Noslēgumā

Tagad jūs zināt, kas ir lumbago, tā simptomi un ārstēšana.

Es vēlos piebilst, ka lumbago ārstēšana ir ļoti sarežģīts process, tādēļ labāk ir novērst slimību, nevis novērst tās izskaušanu. Lai to izdarītu, jums vajadzētu saglabāt sevi labā formā, izmantojot treniņu un dažādas procedūras. Ir arī vērts atcerēties, ka simptomu rašanās var būt ļoti pēkšņa un negaidīta, bet ceru, ka tās arī drīz izzudīs, nevajadzētu būt.

Lumbago

Lumbago ir raksturīga sāpju forma mugurkaulāja daļā, kas rodas uz mugurkaula deģeneratīvām izmaiņām vai ievainojumiem. Šo stāvokli papildina akūtas muguras sāpes un smagi mehāniski ierobežojumi. Diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz klīnisko priekšstatu, spondilogrāfijas rezultātiem, mugurkaulāja MRI vai CT, asins analīzes un cerebrospinālajiem šķidrumiem. Ārstēšanas mērķis ir likvidēt cēloņsakarību, mugurkaula sāpīgo reakciju, iekaisumu, pietūkumu un kustību traucējumus.

Lumbago

Lumbago ir patoloģisks stāvoklis, ko parasti sauc par "muguras sāpēm" muguras lejasdaļā. Patoloģiskais process var būt primārais, pateicoties ar vecumu saistītām izmaiņām mugurkaulā, un sekundāro, citas slimības izpausme (lumbarizācija, trūce, vertebra subluxation, traumas, mugurkaula osteohondroze utt.). Visbiežāk lumbago ir sekundāra rakstura un attīstās pret citu patoloģisku procesu fona. Tas nenotiek bērniem un pusaudžiem, to visbiežāk novēro jauniešiem un pusaudžiem (pēc 25 gadiem), retāk gados vecākiem cilvēkiem. Diezgan ātri kļūst par hronisku formu. Nejauciet sāpes ar jumbago un radikulīti, tos pārstāv dažādi patoloģiski procesi.

Galvenais iemesls, kāpēc mugurkaula izskats ir mugurā, ir pārejošs darbs un muskuļu sasprindzinājums jostas rajonā sakarā ar pēkšņām kustībām, palielinātu fizisko piepūli. Lumbago rodas ar destruktīvām izmaiņām mugurkaulā. Reakcija uz nervu galu un receptoru kairinājumu, kas atrodas starpskriemeļu disku šķiedrainajā gredzenā, rodas refleksu muskuļu spazmas, ko papildina sāpes. Tiek novērots, ka lumbago ir biežāk sastopams vidēja vecuma vīriešiem. Jostas audu pārkaršana (aktīva darba laikā, sporta spēlēšana) ar turpmāku hipotermiju var izraisīt jostas lumbago attīstību. muskuļu celms; bezrūpīgi pagriezieni, pēkšņas ķermeņa kustības; starpskriemeļu diska prolapss; infekcijas procesu pasliktināšanās. Pēc traumatoloģiskā faktora ietekmes mugurkaula disku segmentā šķiedru gredzens tiek saplēsts, starpskriemeļu disks izliekts, pulpas kodola pārvietojums, saišu asums.

Simptomi lumbago

Smagas muguras sāpes ir galvenais simptoms lumbago. Sāpīgs uzbrukums parādās intensīvas slodzes vai kādu laiku pēc predisponējoša faktora darbības (hipotermija, starpskriemeļu diska zudums). Sāpes ir nepanesamas, paralizējot kādu laiku; viņš stingrās pozā, kurā lēkme aizķer viņu, dažkārt pacienti samazinās. Sāpes var būt šaušana, pulsācija, lai radītu blakus audiem un orgāniem. Siksniņa ir "ierobežota", tas ir, muskuļi ir strauji saspringti, dažreiz spriedze stiepjas uz sēžamvietu, kāju muskuļiem; rumpis ir nedaudz pagriezts uz priekšu. Liekšana aizmugurē nav iespējama (simptomu plāksnes). Gultā slimnieki gulstas uz muguras ar kājām, kas paceltas uz vēderu, vai uz vēdera ar spilvenu. Pacienti ļoti rūpīgi apsēžas, atslābušies uz rokām (statīvs simptoms).

Pacienta lumbago uzbrukums uztver viņu pārsteigumā: viņš sasalst noteiktā stāvoklī, baidās pārvietoties un mainīt savu ķermeņa stāvokli, jo pat neliela kustība izraisa sāpju palielināšanos. Jostas jostas apledojuma ilgums var svārstīties no dažām minūtēm līdz 1-2 stundām un pat dienām. Sāpju intensitāte var būt tik liela, ka pacientiem steidzama palīdzība no neirologa vai vertebrologa.

Lumbago diagnostika

Lumbago klīniskā izpēte ir pietiekama, lai veiktu pareizu diagnozi. Pacienta vēsturē visbiežāk novēro osteohondrozi, starpskriemeļu čūlas, mugurkaula traumu iekaisumus un citas muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas.

Lai iegūtu iespējami daudz informācijas, ko MRI vai CT no mugurkaula, spondylography iecelts, jo šīs metodes ļauj aptauja noteikt patoloģiskas izmaiņas kaulu un locītavu struktūru, atklāt osteophytes, noteiktu lokalizāciju avota iekaisumu. Lumbālpunkciju tiek izmantots, lai nožogojuma cerebrospinālajā šķidrumā ar turpmāku pētījumu, šī metode dažreiz aptauju piemēro vienlaikus ar ievadīšanas pretsāpju, pretiekaisuma līdzekļiem, tieši uz centru iekaisumu un sāpju. Izmanto arī mielogrāfiju - mugurkaula rentgrāfiju, kas veikta pēc jostas punkcijas, ieviešot kontrastu.

Laboratorijas pētījumu metodes ir paredzētas, lai atklātu acīmredzamas iekaisuma pazīmes asins analīzē (balto asins šūnu skaita palielināšanās, leikocītu maiņa).

Lumbago ārstēšana

Lumbago ārstēšana jāvirza uz slimības attīstības cēloni - destruktīvām izmaiņām mugurkaula locītavas. Arī eksperti pievērš uzmanību patoloģijas simptomiem: sāpēm, iekaisumu, pietūkumu, pārvietošanās ierobežojumiem. Uzbrukuma laikā ir parakstīti pretsāpju līdzekļi, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, spazmolizatori.

Aktīvajā slimības periodā tiek noteikts gultas režīms. Aizliegtas aktīvās kustības, kas var palielināt sāpes vai izraisīt jaunu lūpas lēkmju rašanos. Gultas laukumam jābūt vidēji smagam, nekādā gadījumā nedrīkst gulēt uz gultas ar saggingām atsperēm un nevienmērīgu, mīkstu matraci. Pateicoties UV staru iedarbībai, terapeitiskajai masāžai un citai fizioterapijai, ir iespējams samazināt sāpju intensitāti, novērst iekaisuma pazīmes un samazināt patoloģiskās izpausmes. Ir ļoti svarīgi uzņemties atbildīgu pieeju visiem medicīniskajiem priekšrakstiem, nevis traucēt gultas režīmu, nevis samazināt vai palielināt paredzēto terapeitisko līdzekļu devas.

Lai uzlabotu asinsriti un limfas pacientiem jālieto šādas procedūras: akupunktūra, amplipulss, Chiropractic, fizioterapija (fiziskā terapija), dūņu procedūras, pirtis ar terapeitiskās kompozīcijas uz vidukļa, klasiskās relaksējoša masāža, lāzerterapija, magnētiskā terapija. Ieteicams kombinēt manuālo terapiju ar akupunktūru un masāžu. Fizioterapija izraisa reģeneratīvos procesus, cīnās ar audu edēmu, mazina sāpes un ātri atjauno sniegumu.

Pēc akūtu sāpju un iekaisuma novēršanas tiek iecelti īpaši vingrinājumi. Mērens vingrinājums ir sarežģīta ietekme uz mugurkaula jostas daļas audos un skrimšļzivju struktūru: pastiprināt muskuļu rāmi, kas tur skriemeļus dabiskā stāvoklī, un, lai novērstu attīstību starpskriemeu trūces; aktivizēt vielmaiņas procesus mugurkaula locītavās; nostiprināt pašizsējas un atjaunošanās procesus; palielināt mugurkaula saišu elastīgumu un skrimšļus; paplašināt kustības diapazonu; samazināt lumbago recidīvu risku; uzlabot osteohondrozes, starpskriemeļu trūces prognozēšanu; atbrīvo muskuļu spriedzi.

Svarīgākais terapijas notikums lumbago ir mugurkaula jostas daļas kifofeja. Pacients ir jānovieto mugurā, gurnu un ceļa locītavās taisnā leņķī saspiežot kājas, ar kāju, kas plešas uz segas, pārklāta ar izkārnījumiem. Dažos gadījumos vēdera stāvoklis, saskaņā ar kuru atrodas vairāki spilveni, pacientam būs fizioloģisks.

Pacientiem ar lumbago ieteicams vismaz vairākas reizes gadā atpūsties jūrā karstā klimatā. Jūras ūdens un gaiss veicina metabolisma atjaunošanos mugurkaula audos, palielina saišu un locītavu elastību, mazina sāpīgas sajūtas.

Prognoze un profilakse

Ar savlaicīgu ārstēšanu medicīniskās aprūpes vajadzībām, prognoze lumbago ir labvēlīga. Bet, ja jūs neievērosiet medicīniskos ieteikumus, pārtrauciet ārstu braucienus, nerūpējieties par savu veselību, tad arvien biežāk parādīsies jostas apdegums. Agrāk vai vēlāk radīsies tā dēvētie radikāļu sindromi (radikulīts) un neatgriezeniskas sekas, kas var izraisīt invaliditāti un samazināt dzīves kvalitāti.

Lumbago profilaksei ieteicams izvairīties no hipotermijas. Pēc fiziskā darba vai sporta, jūs nevarat nekavējoties iziet vai ienirt vēsā ūdenī. Ir arī nepieciešams izvairīties no asiem ķermeņa pagriezieniem, lai nejauši provocētu skriemeļu pārvietošanu.

Lumbago: kāda ir šī slimība?

Vārds lumbago ir atvasināts no latīņu vārda lumbus - muguras lejasdaļā. Šis termins nozīmē mugurkaula reģiona asas sāpes pēc lumbago tipa. Būdama vadošā izpausme, sāpes ir tikai signāls par smagiem pārkāpumiem mugurkaula jostas daļā un tuvumā esošajām anatomiskajām struktūrām - muskuļiem, saitēm. No tā izriet, ka lumbago nav patstāvīga slimība, bet ir citu negatīvu procesu izpausme muskuļu un skeleta sistēmā.

Iemesli

Lumbago pamatā ir dorsopātija. Tas ir kolektīvs jēdziens, kas apvieno grupu patoloģisku stāvokļu, kam raksturīgi distrofiski un deģeneratīvi procesi mugurējā daļā. Viens no visbiežāk sastopamajiem dorsopātijas veidiem ir mugurkaula osteohondroze, ko papildina starpskriemeļu disku īpašību pasliktināšanās, samazinot to elastību un augstumu. Šis process ilgst ilgu laiku un to nepievieno lumbago. Ārkārtējos gadījumos ir lumbodinija - sāpes sāpes muguras lejasdaļā. Bet lumbago ir tipiska osteohondrozes komplikācijas sekas - diska čūla.

Disgenerācija, kas ir deģenerējama, ir viegli pārvietojama aizmugures vai sānu virzienā. Tajā pašā laikā mugurkaula nervu mugurējās saknes ir iekaisušas. Kad disks ir pārvietots mugurkaula kanāla virzienā, daudzi mehāniskie un maņu nervu saiņi, kas veido tā saukto, arī ir ierobežoti un iekaisuši. zirga astes. Līdztekus diskiem un nerviem tiek ietekmēti arī tuvie muskuļi un saites.

Šo nervu sakņu kairinājums ir galvenais sāpju cēlonis. Papildus osteohondrozei līdzīgu modeli var novērot ar skoliozi (mugurkaula sānu izliekumu), ankilozējošo spondiloartrozi (ankilozējošo spondilītu) ar mugurkaula izliekuma samazināšanos. Lumbago var būt arī strukturālu izmaiņu sekas skriemeļu ievainojumiem un mugurkaula audzējiem. Retos gadījumos smagas muguras sāpes var izraisīt tuberkuloze, dažos gadījumos skarot mugurkaulu. Slimnieku iedzimtas displāzijas (strukturālās novirzes) arī izraisa asas muguras sāpes.

Simptomi

Lumbago izskatu izraisošie faktori visbiežāk ir fiziskās aktivitātes, pacelšanas un svaru pārvadāšanas laikā. Saskaņā ar šiem gadījumiem "disks izkrita". Lai gan par lumbago parādīšanos, dažreiz pietiek normāla ķermeņa pagriešanās vai noliekšanās. Pirms Lumbago var būt nervu stresa, vietēja hipotermija, alkohola patēriņš. Sāpes ir tik asas un spēcīgas, ka tas padara cilvēks no aizsargs. Nav brīnums, ka šo valsti sauc par lumbago. Pēc sāpju plīsuma, pulsējošās, šaušanas īpašībām.

Mazākā kustība izraisa pastiprinātas sāpes. Šī iemesla dēļ pacients uzņemas piespiedu izliekumu. Centieni samazināt sāpes, daudzi cilvēki noliec muguras uz stingras vertikālas virsmas vai uz vēdera, iepriekš ievietojot veltni. Sāpju attīstībā ar lumbago ne tikai nervu, bet arī muskuļu sastāvdaļa ir vainīga. Asas sāpes rada reflekso spriedzi muguras un muguras lejasdaļā. Un saspringtie muskuļi vēl vairāk palielina sāpes. Šeit ir apburtais aplis.

Muskuļu sasprindzinājums ir saistīts ar sasprindzinājuma simptomiem ar jumbago - palielinās jostas sāpes, kad galva ir noliecusies vai kad apakšstilbs ir saliekta pie gūžas locītavas. Atsevišķos gadījumos sēžas nervu saknes var iesaistīties lumbago patoloģiskajā procesā. Šajos gadījumos tiek minēts lumboischialgia, kad sadedzina sāpes no muguras pleciem, kas izplatās uz sēžamvietām, augšstilba un apakšstilba aizmuguri. Un zirga aitas sitiens ar lumbago izpaužas tā sauktajā. sēdekļa sāpes perineum, kas atbilst seglu saskares vietām ar jātnieku ķermeni.

Papildus sāpēm tiek novērots tā sauktais lumbago sindroms. veģetatīvie traucējumi. Āda ir patoloģiskā zonā bieži kļūst bāli, šeit atzīmētās jušanas traucējumus formā tā guvumu vai patoloģiskas sajūtas - dedzināšana, indeksēšanu. Var būt vispārēja svīšana, sirdsklauves, emocionālas izpausmes kā depresija, bailes.

Sāpju ilgums ar lumbago var būt atšķirīgs - no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Dažreiz sāpes pēkšņi var tikt pārtrauktas, jo tas sākās. Šādos gadījumos viņi saka - "pats disks bija vietā". Bet biežāk nekā nē, sāpes, beidzoties, atkal izsludina pēc brīža. Laika gaitā palielinās sāpju uzbrukumu ilgums, un intervāli starp tiem samazinās. Galu galā attīstās neatgriezeniskas atrofiskas izmaiņas mistērijas un iegurņa muskuļos ar iegurņa orgānu funkcijas traucējumiem urīna un fekālo nesaturēšanas veidā.

Diagnoze un ārstēšana

Iepriekš aprakstītās izpausmes ir tik raksturīgas, ka tās ļauj aizdomām par lumbago jau sūdzību noskaidrošanas un ārējās pārbaudes stadijā. Tomēr līdzīgas izpausmes var rasties dažās nieru slimības, vēdera dobuma orgānos. Tādēļ galvas lumbago diagnoze ar cēloņu izskaidrojumu tiek veikta tikai, balstoties uz instrumentālajiem pētījumiem. Pirmkārt, tā ir mugurkaula jostas daļas rentgenogrāfija. Tā kā šīs metodes informācijas saturs bieži vien ir ļoti vēlams, tiek veikts labāks pētījums - datortomogrāfija un kodolmagnētiskā rezonanse.

Viss, kas jādara ar lumbago, vispirms ir nodrošināt pacientu ar labdabīgu ārstēšanu, izņemot jebkāda veida stresu. Lai to izdarītu, tas tiek novietots uz plakanas cietas virsmas. Mīksta gulta ir absolūti nepieņemama.

Pēc tam noņemiet sāpes. Anestēzija, protams, neatrisina visas problēmas, bet neapšaubāmi uzlabo pacienta stāvokli. Paravertebrāla blokadai ir spēcīgs, bet īslaicīgs pretsāpju efekts. Novokainu vai kādu no tā modernajiem analogiem ievada paravertebrālajos punktos, kas atrodas gar mugurkaula jostas daļu. Zāles, kas ievadītas šajos punktos, galu galā iekļūst nervu sakņu šķiedrās, un tas ir tas, kā tiek sasniegts sāpju mazspēja. Novokainu blokādes darbību var uzlabot ar ne-narkotiskiem pretsāpju līdzekļiem un nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Šīs zāles (Renalgan, Dexalgin, Movalis, Ortofen) tiek ievadītas injekcijas veidā iekšpusē un ārā injekciju veidā, tabletēs un ziedēs.

Kā papildinājums galvenajiem pretsāpju līdzekļiem un pretiekaisuma līdzekļiem viņi izmanto stiprinošus līdzekļus - pentoksilu, metilurā cilu, B vitamīnus un muskuļu relaksācijas līdzekļus - Mydocalm, Sirdalud palīdzēs novērst sāpīgu muskuļu spazmu.

Lumbago ir akūta slimība vai patoloģisks stāvoklis. Un, tāpat kā ar jebkuru akūtu stāvokli, ir kontrindicēta tradicionālā masāža, fiziskās procedūras, mugurkaula vilkšana, aktīvā vingrošana. Un pat manuālo terapiju, lai samazinātu pārvietoto disku akūtu sāpju gadījumā, nevar veikt. Bet, kad akūtā stadija iziet un notiekošās ārstēšanas rezultātā sāpes samazinās, tad visas šīs aktivitātes būs ne tikai vēlamas, bet arī obligātas.

Kas ir lumbago, zāles un mājas ārstēšana

ICD-10 kods: M54.4 (Lumbago ar izēmiju), M54.5 (muguras sāpes mugurā)

Slimības klīnisko ainu izpaužas kā asas muguras sāpes, kuras rodas jebkura fiziska spēka laikā vai intensīvi. Dažreiz cilvēkam ir pietiekami klepus vai šķaudīt, tā ka aizmugurē ir muguras sāpes, pēc tam nav iespējams iztaisnot.

Ja lumbago sāpju sindroms ir lokalizēts mazā apakšējā muguras daļā, ja sāpes izstaro citās ķermeņa daļās, zem josta, viņi saka, ka slimību pavada iziata.

Uzbrukums var ilgt dažas minūtes vai stundas. Parasti vīriešiem ir tendence uz problēmu, bet izēmijas simptomi bieži izpaužas sievietēm.

Kas izraisa lumbago

Galvenais cēlonis ir deformācija, starpskriemeļu disku vai skriemeļu pārvietošanās, kas izraisa sāpes un spazmas, ko izraisa nervu endēnu ierosme.

Dziļi un skriemeļi ir bojāti un pārvietoti intensīvas fiziskās slodzes, traumu un svara celšanas laikā.

Retos gadījumos skeleta-muskuļu sistēmas iedzimtos traucējumi kļūst par slimības cēloni. Retāk šī problēma rodas dažādu mugurkaula vai reimatisma neoplazmu dēļ.

Jaundzimušā ar asaru izraisa cēloni ķermeņa masas palielināšanās vielmaiņas traucējumu vai grūtniecības laikā, kā rezultātā spiediens uz mugurkaulu palielinās.

Simptomi

Galvenās zīlītes ir:

  1. Smagas sāpes, kas izskatās kā auksti apakšējā muguras daļā. Bieži vien sāpes tiek pulsējošas, plīsušas, pīrsingi un novērotas muguras muskuļos. Ja sāpju simptomi parādās augšstilbā vai sēžam, tad novēro iz asiķeti, kas ir saistīta ar spiedienu uz sēžas nervu. Sāpes ir izteiktākas pusstundu, pēc tam samazinās, bet var atsākt naktī. Parasti uzbrukums pilnībā izzūd tikai pēc dažām dienām.
  2. Muguras muguras lejas spazmas parādās refleksīvi pret sāpēm, bieži vien tas izskatās kā augšstilba vai sēžamvietu muskuļu celms. Par palpāciju, jūs varat atrast, ka muskuļi ir blīvi.
  3. Samazinoties mugurkaula locītavas kustībai, tas izraisa arī slimības simptomus, sāpes neļauj cilvēkam pārvietoties, tādēļ viņš ir spiests stāvēt vienā stāvoklī, noliecoties uz priekšu nedaudz. Jebkurš kustības mēģinājums izraisa akūtas sāpes. Persona nevar pārvietoties neatkarīgi vai ar palīdzību.

Sakarā ar smagām sāpēm ilgu laiku cilvēkam jābūt divos amatos, kas palīdz viņam izdzīvot slimības simptomus:

  • guļ uz muguras ar saviem ceļiem saliektiem;
  • guļ uz viņa vēdera ar spilvenu.

Ja slimību pavada iziata, sāpju daba mainās, kļūst sāpoša un asa, slaucot dziļi kaulos, muskuļos un saitēs.

Tas var ne tikai dot ķermeņa apakšējās daļas, bet arī izraisīt nejutīgumu, tirpšanu, dažu zonu sadedzināšanu. Izsitumi parasti ietekmē muguras lejasdaļu un izdalās vienā kājā.

Lumbago nepieciešama ārstēšana, citādi slimības simptomi katru reizi notiks ar hipotermiju, svara celšanu, neveiklām kustībām.

Narkotiku ārstēšana

Ārstējamos medikamentus var parakstīt tikai ārsts, dažos gadījumos tabletes tiek parakstītas, injekcijas tiek veiktas citiem.

Terapija nenovērš svarīgākos lumbāžas cēloņus ar iziīti (displāziju, skriemeļu vai starpskriemeļu disku deformāciju), zāļu ārstēšana mazina iekaisuma procesu, novērš sāpes un spazmas, ko izraisa nervu sakņu kompresija.

Parasti ārstēšanu veic, izmantojot:

Bez tam ārsts var noteikt trankvilizatorus, zāles ar sedatīvu efektu. Injekcijas, kas ir daudz ātrākas nekā tabletes, ir saistītas ar akūtām, nepanesām sāpēm.

Terapeitiskā vingrošana

Kā fiziskās terapijas vingrinājumi ārsts nosaka vingrinājumus, kas atvieglo galvenos lumbago simptomus. Dažādos slimības periodos vingrinājumi intensīvi atšķiras:

  1. Aktīvajā slimības periodā, ko raksturo 1-2 dienas pēc uzbrukuma sākuma, ir nepieciešams veikt tikai nelielas kustības (griešanās) ar kājām un rokām, kas atrodas aizmugurē, uz līdzenas virsmas. Jūs varat arī paaugstināt rokas uz augšu un saliekt kājas pārmaiņus ceļiem vai horizontāli uz sāniem. Vingrinājumi tiek veikti lēnām.
  2. Sākot no 3 dienām nākamajam 4, ieteicams veikt vingrinājumus, kas izraisa sēžamvietu, vēdera muskuļu muskuļu sasprindzinājumu. Ir nepieciešams arī pacelt jostasvietu, saliekt saliektos ceļus līdz sāniem. Vingrinājumi tiek veikti arī guļus stāvoklī.
  3. Pēkšņā periodā, kas nāk pēc dažām nedēļām, slimības simptomus atbrīvo vingrinājumi, kas pastiprina asinsriti miglaina rajonā. Vienlaikus sprauslas muskuļus vajadzētu izstiepties. Šajā gadījumā jūs varat veikt vingrinājumus ar kājām, rokām un pleciem, guļot mugurā, paaugstinot un nolaižot tos.

Fizioterapija

Visaptveroša pieeja lumbago ārstēšanai ietver fizioterapeitiskās procedūras, kuras ārsts iesaka sākt pēc sāpēm, kas saistītas ar akūtu dedzināšanu. Parasti ārstēšanu veic, izmantojot:

  • magnētiskā terapija;
  • diadinamiskā terapija;
  • amplipulse terapija;
  • ultravioletais starojums;
  • elektroforēze;
  • relaksējošas vannas.

Arī ārsts var izrakstīt manuālo terapiju, akupunktūru, refleksoloģiju, akupresūru.

Ko jūs varat darīt mājās

Lumbago ārstēšana mājās tiek samazināta līdz preventīviem pasākumiem, kas palīdz mazināt sāpes, novērš jaunu uzbrukumu parādīšanos.

  • uz akūtu sāpju periodu, lai novērotu piespiedu stāvokli, guļ uz muguras ar saliektām kājām vai uz vēdera ar spilveniem. Šī pozīcija palīdz atslābināt lielos muguras lejas muskuļus un samazināt sāpes. Ar uzbrukuma sākšanos pacientam vislabāk nevajadzētu pārvietoties vairākas stundas;
  • lietot ārstu izrakstītos pretsāpju līdzekļus;
  • lietot ziedes un želejas, lai mazinātu sāpes un iekaisumu;
  • valkāt vilnas elastīgo jostas daļu, cieši pieguļošu jostasvietu. Šāda muguras muskuļu saspiešana palīdz mazināt pietūkumu un iedarbojas uz ādas receptoriem ar pārmērīgu karstumu;
  • pielīmējiet diētu, samazinot tādu produktu lietošanu, kas organismā saglabā šķidrumu;
  • veic fizisko terapiju, kas ir lieliski piemērota lūpām ar asiātiku.