Sāpes mugurā

  • Kipoze

Samaņas muguras sāpes angļu valodas avotos sauc par muguras sāpēm. Sāpes bieži veicina spriedzi mugurkaula jostas daļā, kustības ierobežošanu un antalģisko skoliozi.
Akūtas muguras sāpes var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām.

Cēloņi, biežums un riska faktori muguras sāpēm

Samazītas muguras sāpes rodas gandrīz ikvienā cilvēkā vismaz vienu reizi savā dzīvē.
Jāatzīmē, ka sāpes var būt jebkurā muguras daļā, taču visbiežāk sāpes mugurkaula jostas daļā notiek. Tas ir saistīts ar to, ka jostas skriemeļi veido maksimālo ķermeņa svara slodzi.
Sāpes mugurā ir otrajā vietā, apmeklējot ārstu, tūlīt pēc vīrusu infekcijām.
Pēc sāpju pacelšanas, pēkšņas kustības, ilgstošas ​​ilgas stājas vai pēc mugurkaula ievainojumiem var būt sāpes muguras lejasdaļā.
Akūtās sāpes mugurkaula jostas daļā visbiežāk rodas starpskriemeļu diska pārvietošanās un mugurkaula traumas dēļ.

Cēloņi muguras sāpēm:

  • Mugurkaula jostas daļas osteohondroze
  • Starpskriemeļu trūce un starpskriemeļu disku izvirzīšana
  • Spondiloartroze
  • Spondiloze
  • Spondilolestēze
  • Kompresijas lūzums osteoporozes, multiplās mielomas, mugurkaula hemangiomas dēļ
  • Audzējs mugurkaula kanāla gaismas virzienā

Simptomi sāpes mugurā muguras lejasdaļā

Sāpes var būt dažādas: akūta, blāvi, vilkšana, dedzināšana, var būt saistītas ar tirpšanas un gozenes, nejutīgums.
Noguruma sāpju intensitāte var ievērojami atšķirties - no vieglas līdz nepanesām sāpēm, tādēļ grūti veikt pat nelielu kustību. Sāpes var tikt kombinētas ar sāpēm augšstilbā, sāpēm apakšstilbā, sāpēm pēdu.

Muguras sāpju diagnostika

Vispirms jākonsultējas ar neirologu. Ārsts uzdos Jums jautājumus par sāpju dabu, tā biežumu, biežumu. Ārsts centīsies noteikt sāpju cēloni un sākt ārstēšanu ar vienkāršām metodēm (ledus, vieglās sāpju mazināšanas ierīces, fizioterapija un nepieciešamie vingrinājumi).

Vairumā gadījumu šīs ārstēšanas rezultātā samazinās muguras sāpes.
Pārbaudes laikā ārsts noteiks precīzu sāpju, tās apstarošanas un neiroloģisko refleksu stāvokli.
Lielākā daļa cilvēku ar sāpēm mugurkaula jostas daļā atgūst 4-6 nedēļu laikā.
Diagnoze ietver mugurkaulāja jostas daļas magnētiskās rezonanses attēlojumu (MRI), mugurkaulāja kakla mugurkaula datortomogrāfiju, mugurkaula rentgenogrammu.
Tā kā visbiežākais muguras sāpju cēlonis ir mugurkaula skriemeļu starpskriemeļu trūce, vispirms jums jādara mugurkaula jostas daļas MRI. Šis pētījums arī palīdzēs novērst lielāko daļu no iemesliem sāpēm, piemēram, audzējs lūmena mugurkaula kanālā, muguras tuberkulozi, muguras lūzumu, mieloma, anatomiski šaurā mugurkaula kanālā, sponlilolistez, atšķirīgu mugurkaula deformācija, spondilozes un spondilartrīts. Ja jūsu neirologs nav jums piešķīris MR, tad dariet to pats. MR mašīnu jauda ir 1 Tesla un vairāk.
Neuzsākiet diagnozi ar rentgena un datortomogrāfijas metodēm, šīs metodes ir nedrošas. Pirmkārt, tos var izdarīt tikai tad, ja jums ir aizdomas par muguras lūzumu.

Šeit ir daži padomi par to, kā rīkoties ar muguras sāpēm:

  • Samaziniet fizisko aktivitāti pirmajās divās dienās pēc uzbrukuma sākuma. Tas palīdzēs samazināt slimības simptomus un pietūkumu sāpju zonā.
  • Nesēdieties ar slīpumu uz priekšu, līdz sāpes pilnīgi samazinās.
  • Veikt pretsāpju līdzekļus tikai tad, ja ir nepanesamas sāpes. Labāk ir izdarīt intramuskulāru injekciju nekā dzert anestēzijas līdzekli. Tas aizsargās jūsu vēdera sieniņu no tieša kontakta ar pretiekaisuma līdzekli. Centieties izvairīties no pārmērīgas zāļu lietošanas. Neizmantojiet hormonus ārstēšanai, ja muguras sāpes nav saistītas ar autoimūnu slimību.
  • Miega augļa stāvoklī, novietojiet starp jūsu kājām spilvenu. Ja jūs parasti gulējat mugurā, tad novietojiet spilvenu zem ceļgaliem.
  • Vienkāršs nepareizs priekšstats ir domāšana, ka jums ir jāierobežo fiziskās aktivitātes jau ilgu laiku. Gultas pārtraukums nav ieteicams. Ja jums nav drudzis, svara zudums, piespiedu urinēšana un zarnu kustība, tad jums vajadzētu palikt aktīva tik ilgi, cik vien iespējams. Jūs varat samazināt savu aktivitāti tikai pirmajās divās dienās pēc sāpju iestāšanās. Sāciet veikt vieglas aerobikas vingrinājumus. Pastaigājoties simulatorā, peldēšana palīdzēs uzlabot asins plūsmu jūsu muguras muskuļos. Konsultējieties ar savu ārstu, lai izvēlētos vingrinājumus, lai neradītu sāpju palielināšanos.


Prognoze:

Lielākā daļa cilvēku pēc pirmās ārstēšanas nedēļas jūtas daudz labāk.
Pēc 4-6 nedēļām nozīmīgā pacientu daļā sāpes pilnībā izzūd.

Kādos gadījumos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu:

  1. Sāpes muguras lejasdaļā kopā ar sāpēm apakšstilbā un sāpes pēdu.
  2. Sāpes neļauj tev patstāvīgi kalpot.
  3. Sāpes apvienojumā ar urīna un fekālo nesaturēšanu
  4. Sāpju kombinācija muguras lejasdaļā ar nejutīgumu sēžamvietā, augšstilbā, kājās, kājās, cirkšņa zonā
  5. Ja jums jau bija muguras sāpes
  6. Ja sāpes ilgst vairāk kā 3 dienas
  7. Ja Jūs lietojat hormonus
  8. Ja muguras sāpes rodas pēc traumas
  9. Iepriekš diagnosticēts vēzis
  10. Ja pēdējā laikā esat zaudējis svaru neizskaidrojamu iemeslu dēļ

Teksts tika pievienots Yandex Webmaster 2012/01/25, 15:38
Tiesības rezervētas.

Skatīt arī

Mēs esam sociālajos tīklos

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietās, mums ir nepieciešams, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaites saite uz mūsu vietni:

Kāpēc rodas muguras sāpes mugurā?

Sāpes mugurkaula jostas daļā ir ārkārtīgi izplatīta parādība. Paleontologi un biologi uzskata, ka šī ir šāda evolucionāras iegādes sekas, piemēram, staigā staigāšana.

Slodze, ejot, nav vienmērīgi sadalīta visos departamentos, tāpat kā lielākajā daļā dzīvnieku, bet gandrīz pilnīgi krīt jostas daļā.

Sāpes mugurā rodas vairāku iemeslu dēļ un var liecināt par cita veida sāpēm.

Saturs

Galvenie iemesli ↑

Ir divas cēloņu grupas, kas veicina sāpes jostasvietā.

Slimību un iekšējo orgānu slimības

Sāpes var rasties iedzimtu vai iegūto slimību dēļ.

Tātad, it īpaši, iedzimtas anomālijas ietver:

  • mugurkaula pārmaiņas un plaisas;
  • skriemeļu procesu neregulāra forma, to saīsināšana vai pagarināšana.

Skeleta triekas: 1,2-aizmugurējā, 3,4-sānu, 5-7-priekšējā

Šīs problēmas var būt pilnīgi asimptomātiskas vai arī var izraisīt akūtas sāpes, veicot noteiktus slīpumu veidus, grūtības pārvietoties, problēmas ar urinēšanu un garīgo atpalicību.

Muguras sāpju cēloņi var būt neiralģiska rakstura ar:

  • nervu saspīlēšana mugurējā daļā (šādas sāpes var raksturot kā smagas un pēkšņas sāpes);
  • jostas daļas osteohondroze, kas attīstās mazuļa un mazkustīga dzīvesveida rezultātā un rada muskuļu pārmērīgu spriedzi izraisošas sāpes;
  • lumboischialgia, kurai raksturīgas sitas nerva atrofiskas izmaiņas (visbiežāk šīs slimības sāpes pāriet uz sēžamvietu, notiek pēkšņi un pēkšņi).
  • multiplā skleroze (šī hroniskā autoimūna slimība ietekmē mugurkaula un smadzeņu nervu šķiedru membrānu, izraisa dažādas lokalizācijas sāpes, smagumu un ir grūti izārstēt).

Turklāt līdzīgas dabas asas sāpes var izraisīt arī:

  • degeneratīvs sacroilīts ir nopietna slimība, kas ir sāpju muskuļu locītavas virsmas gūžas-iekaisuma process;
  • osteoporozi, kuras cēlonis ir organisma kalcija trūkums vai tā metabolisma mazināšanās (sākumposmos slimību raksturo hroniskas sāpes vēderā, krampji, izmaiņas poza).

Vēl viens sāpju veids mugurkaula jostas daļā ir sāpes, kas ir atspoguļotas.

Tās var būt raksturīgs simptoms dažādu orgānu un sistēmu slimībām:

  • dzemdes kakla sistēmas infekcijas (hlamīdijas, ureaplazmoze);
  • nestabilas zarnu un kuņģa un zarnu trakta neoplastiskās slimības;
  • hemoroīdi, kas rodas no mazkustīga darba;
  • audzēji un polipi dzemdē;
  • komplikācijas pēc saaukstēšanās (pēc iekaisušas kakla, gripas, ARVI);
  • radikulīts (izraisa sāpes jostasvietā, stiepjas līdz kājām).

Dažos gadījumos cēlonis var būt:

  • fizioloģiskas izmaiņas (grūtniecība, dzemdības, menstruācijas);
  • pārmērīgas fiziskās aktivitātes (it īpaši svara celšana);
  • straujš svara pieaugums;
  • epidurālā anestēzija.

Attēls: kā pacelt svaru

Izsaucošie faktori

Papildus iekšējām slimībām sāpes jostasvietās var izraisīt šādi faktori:

Hipotermija

Visbiežāk hipotermijas sekas ir išiass.

Tas ir iekaisuma process, kas ietekmē nervu saknes.

Infekcijas procesi notiek, ņemot vērā samazinātu imunitāti. Periodiska vai ilgstoša auksta iedarbība, kā arī mitrs gaiss ievērojami pasliktina organisma pretestību.

Neregulāra vingrināšana

Bieži vien pēc ilga palikšanās sēdus stāvoklī sāpes mugurā, kad staigā.

Vingrojumu un kustību aktivitātes trūkums izraisa asiņu stažēšanos un var izraisīt neatgriezeniskas izmaiņas skrimšļa audos.

Tomēr jebkurai slodzei jābūt dozētai, to spēks pakāpeniski jāpalielina.

Pārmērīgs stresa izraisa traumas un muskuļu celmus, lūzumus, kaulu lūzumus.

Ar asu pāreju uz sarežģītiem vingrinājumiem var rasties nervu saspiešana, sāpīgi iekšējo orgānu dislokācijas.

Profesionāls sports

Bīstamie sporta veidi ir:

  • kultūrisms;
  • kultūrisms;
  • svarcelšana.

Tās liecina par pārlieku lielu slodzi uz muguras muskuļiem.

Trauksmi izraisošs simptoms ir sāpes pēc tupēšanas, asu pagriezienu un saliekuma.

Ja sportists sāp, ka staigāt, jums nekavējoties jāpārtrauc mācības un jākonsultējas ar ārstu.

Nepietiekams uzturs

Diētā ir jābūt pietiekamam daudzumam kalcija, fosfora un fluora, kas ir svarīgas kaulu audu sastāvdaļas.

Sievietes grūtniecības, barošanas un menopauzes laikā maksā īpašu uzmanību uz kalcija, fluora un fosfora uzņemšanu.

Bez tam, bieža aizcietējums un pārmērīga tauku un liela kaloriju satura barības uzturs traumatiski ietekmē taisnumu un resnās zarnas.

Tas izraisa muguras sāpju apstarošanu.

Vemšana un bieži sastopama slikta dūša norāda gastrītu vai čūlas, kas var stipri nostiprināt muguras lejasdaļu.

Mugurkaula izliekums

Vēl viens patoloģijas nosaukums ir skolioze. Tas var būt iedzimts un iegūts.

Vieglā formā to var viegli izārstēt ar vingrinājumu komplektu, smagā formā tas prasa ķirurģisku iejaukšanos.

Pacienta izliekuma dēļ grūti ilgstoši stāvēt, sēdēt bez atbalsta.

Stress

Spēcīgs nervu spriedze, bažas un ilgstoša atpūtas trūkums negatīvi ietekmē visas ķermeņa sistēmas. Psihologi ir noskaidrojuši, ka persona, kas ir pakļauta problēmu slodzei, bez vilcināšanās sāk sloucēt, "noliecot" zem viņu svara.

Daudzas hroniskas slimības var saasināt nervi un stress.

Ja depresija un nogurums turpināsies mēnesi, nepieciešama speciālista palīdzība.

Cits iespējamais sāpju cēlonis ir jostas radikulīts. Šeit atrodama daudz noderīgas informācijas par šo slimību.

Ar kādiem nosacījumiem un apstākļiem muguras sāpes? ↑

Cēloņi sāpēm vīriešiem

Sieviešu somiņas ar jostasvietu var būt dažādas etioloģijas, un to raksturo atšķirīgās īpašības.

Vecuma un hormonālo izmaiņu ietekme uz mugurkaula vīriešiem ir neliela, taču bieži vien problēmas ar prostatas dziedzeri var izraisīt dziļas un vieglas sāpes.

Galvenie sāpju cēloņi jostas rajonā vīriešiem ir šādi:

Muskuļu celms

Bieži vien cilvēkiem, kuri viņu darba dēļ nav iesaistījušies fiziskajā darbā, ir vājie muguras muskuļi, īpaši visplašākajā muskuļu daļā.

Jāizstrādā spēja pareizi izplatīt fiziskās aktivitātes.

Celšanas svaru gadījumā nesagatavota persona pārvieto visu svaru uz muguras lejasdaļu, nevis uz bicepsiem, tricepsiem vai krūšu kurvja muskuļiem. Šīs sekas ir stiepjas latissimus dorsi.

Kad jūs stiept sāpes, kas parādās, tad rodas, krītot ar karstām kompresēm, sasildot ziedes.

To var izjust, ja jūs ilgu laiku nostājat un ietit guļus stāvoklī.

Lūzums

Lūzuma cēlonis var būt nopietns ievainojums, kā arī bīstams ievainojums.

Kad saslimst starpskriemeļu disks, mugurkaulāja jostas daļas lūzums var izraisīt neveiksmīgu soli vai līdzsvara zudumu.

Lūzuma simptoms ir akūtas sāpes muguras lejasdaļā vai aizkaru zonā.

Dažreiz sāpes var pāriet uz augšējo vai apakšējo ekstremitāšu, intensīvāk mainoties ķermeņa stāvoklim.

Dzimumorgānu audzēju metastāzes

Sāpes no mugurkaula kaulu audu metastāzes ir visspēcīgākās, dažkārt kļūstot par nepanesām.

Onkologa apmeklējumu nevajadzētu atlikt, kad ir jostas un sēklinieku vai dzimumlocekļa sāpes.

Šādas sāpes var atbrīvot tikai ar spēcīgām zālēm, visticamāk, apstāsies nekrotiskās audu pārmaiņu process.

Nieru slimība

Apmēram trešdaļa vīriešu ar muguras sāpēm cieš no nieru darbības traucējumiem.

Sāpes nieru rajonā palielinās kustības laikā un ilgstoši vertikālā stāvoklī. Atmiņā sāpes samazinās.

Ja jūs ilgstoši stāvat, sāpes var pakāpeniski palielināties.

Tas ir saistīts ar to, ka šķidrums mēdz nest līdz nierēm un rada pārmērīgu spiedienu uz mugurkaulu.

Pēc alkohola muguras sāpes var pasliktināties.

Prostatīts

Šī slimība izraisa jostas sāpes labajā un aizmugurē. Dažreiz sāpes rodas cirkšņā.

Citi prostatīta simptomi ir degšanas sajūta urinējot, problēmas ar erekciju.

Galvenais slimības cēlonis ir asiņu stagnācija kapilāros vai baktēriju infekcija.

Sieviešu sāpju cēloņi

Sievietes ķermenis pastāvīgi tiek pakļauts izmaiņām un hormonālajiem satricinājumiem.

Daži sāpju veidi sievietes ķermenī parasti rodas un nav trauksmes signāls.

Sāpes, kas saistītas ar menstruālo ciklu

Sāpes, kas rodas dažādos menstruālā cikla periodos, ne vienmēr norāda uz jebkādu patoloģiju:

  • Ar menstruāciju palielinātā dzemde nospiež pret muguras muskuļiem, izraisot nepatīkamas sajūtas;
  • Ja sāpes rodas pirms menstruācijas 7-8 dienas un rodas kuņģī, tas norāda uz nepieciešamību pārskatīt diētu. Labāk ir iekļaut diētā vairāk pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām un augļu skābēm.
  • Sāpes cikla vidū var būt saistītas ar olšūnas atbrīvošanu no olnīcas;
  • Sāpes pēc menstruācijas norāda uz reproduktīvās sistēmas traucējumiem, šajā gadījumā nepieciešama speciālista vizīte.

Grūtniecības izraisītās sāpes

Pirmajās nedēļās, kad sieviete vēl nezina par savu stāvokli, viņas muguras lejasdaļa un vēdera lejasdaļa var sāpināt. Šādas sāpes dabā līdzinās pirmsmenstruāliem un bieži vien sakrīt ar tiem.

Menstruāciju aizkavēšanās šajā gadījumā var norādīt uz grūtniecību vai infekcijas procesu.

Dažreiz var būt neliela asiņošana, tās saistītas ar olšūnas ievadīšanu dzemdes sieniņā.

Ja vēdera lejasdaļa un muguras sāpes ir sāpīgi, bet menstruācijas nav, pirmā lieta, kas jādara, ir grūtniecības tests.

Bieži vien šādas sāpes sievietei pavadīs vairākus mēnešus, šādos gadījumos ārsts iesaka lietot zāles ar magniju.

Grūtniecības laikā, īpaši pēdējo periodu laikā, lielākā daļa sieviešu saskaras ar sāpēm zem vai virs muguras.

Tas ir saistīts ar faktu, ka vēdera palielināšanās rada lielāku slodzi uz muguras muskuļiem.

Ja sāpes ir nemainīgas un saistītas ar enerģiskām aktivitātēm, topošajai mātei ir nepieciešama pārsējs, kas sadalīs slodzi starp dažādām muskuļu grupām.

Ja muguras sāpes miegā un no rīta, visticamāk, ka sieviete guļ neērtā stāvoklī.

Var palīdzēt speciāli miega spilveni, kas atbalsta ķermeni un novērš muskuļu spriedzi. Zema muguras sāpēm ir jāiet prom.

Foto: spilvens grūtniecēm

Termina beigās sāpes var būt koncentrētas apakšējā daļā labajā vai kreisajā pusē: tas nenorāda augļa stāvokli, bet norāda uz poza deformāciju.

Sāpes var nonākt grūtniecei, kad viņa sēž, pilnībā noliekoties pret atbalstu.

Pēc aborta

Sievietes, kas izlemj pārtraukt grūtniecību vai ir to izdarījušas medicīnisku iemeslu dēļ, gandrīz 100% gadījumu sūdzas par sāpēm pēc aborta.

Sāpju cēloņi var būt:

  • dzemdes iekšējo oderējumu iekaisums (endometrīts);
  • stresaina sieviete;
  • dzemdes kontrakcija pēc aborta.

Tajā pašā laikā sāpes var palikt kājā vai koncentrēties apakšējā jostasvietā.

Dzimšanas sāpes

Pēc dzemdībām sievietes bieži piedzīvo sāpes mugurā. Reizēm sāpes tiek lokalizētas, kur krūšu kurvis ir vai ir krustains krūts. Tas ir saistīts ar ievainojumiem un sastiepumiem, kas saņemti dzemdību laikā.

Jūs varat novērst sāpes, veicot īpašu vingrošanu grūtniecības laikā vai apmeklējot baseinu.

Zīdītājmātes arī var veikt vingrinājumu komplektu, īpašu uzmanību pievēršot viņu stājai.

Ja sāpes saskaras ar temperatūras paaugstināšanos līdz pat 37 grādiem un augstāk, sieviete asi izjūt karsts, jums jākonsultējas ar ārstu.

Varbūt tas ir infekcijas process.

Sāpes, ko izraisa sieviešu reproduktīvās sistēmas slimības

Parasti sievietes kaites, kuru simptoms ir sāpes muguras lejasdaļā, ir:

Cistīts

Tas ir urīnpūšļa iekaisums, kas sievietēm ir visbiežāk sastopams. Cistīts ir viegli ārstējams un diagnosticēts.

Lai izietu urīna analīzi šīs slimības klātbūtnei, ja urinēšanas laikā rodas dedzinoša sajūta, velkot muguras lejasdaļu, pagriežot uz priekšu, ķermeņa temperatūra ir paaugstināta.

Attēls: cistīts

Infekcijas procesi maksts

Sieviešu iekaisums izraisa sāpes pakļautajā stāvoklī.

Tas var būt kandidoze, bakteriālas vaginosis vai vīrusu slimība.

Šādas sāpes var būt arī nieru bojājumu simptoms.

Pievilžu iekaisums

Ja sievietei ir jostas vai olnīcu sāpes, urinēšanas laikā rodas dedzinoša sajūta, temperatūra ir palielinājusies virs 38 grādiem, speciālista uzraudzībā (injekciju vai orālo medikamentu) uzraudzībā nepieciešama ultraskaņas diagnostika un ārstēšana.

Sāpes, kas saistītas ar iekšējām slimībām

Zarnu vai kuņģa slimības var izraisīt mugurkaula sāpes.

Dažreiz šo traucējumu sāpes var ļoti izstarot - atmest vai dot kuņģī.

Šāda klīniskā tēlainība ir saistīta ar faktu, ka smadzenes ir nepareizi interpretētas ar signālu, ka orgāni to piegādā.

Ja vidukļa un labās puses sāpes, tas norāda uz aknu vai aizkuņģa dziedzera problēmu. Sāpes kreisajā pusē norāda apendicītu vai zarnu koliku.

Kreisajā pusē sāpes var rasties skriešanas laikā vai citā vingrinājumā. Tas iet ātri un nerada bīstamību veselībai.

Kakīša apgabalā ir iespējamas sāpes un vilkšanas sāpes.

Bērniem

Visbiežākais muguras sāpju cēlonis bērniem ir slikta stāja.

Mācīšanās procesā, ja krēsls un tabula klasēm bērnam tiek izvēlēti nepareizi, muguras izliekuma attīstība ir iespējama.

Skoliosis var izraisīt:

  • nepareizi apavi;
  • plakanas pēdas;
  • neērts mugursoma.

Sākotnējās slimības stadijās izliekumu var viegli izlabot ar noteiktās fizioterapijas palīdzību.

Vieglas sāpes, kas izpaužas bērnībā no rīta, pēc smagā darba vai ilgstošas ​​uzturēšanās vienā pozīcijā, var būt arī pirmā mugurkaula trūces zīme.

Trūkuma cēlonis var būt:

  • mugurkaula izliekums;
  • pārāk daudz vingrinājumu;
  • pārmērīgs vingrinājums.

Bērnībā sevišķi bīstami lekt pa galvu, pacelšanas svari, griešana, squats.

Ja bērns periodiski sūdzas par muguras sāpēm pēc treniņa, viņam nepieciešama speciālista palīdzība.

Kas ir kokcidogēnija un kā to ārstēt? Informācija par šo sindromu atrodama šeit.

Kādi ir iemesli tādas nopietnas slimības attīstībai kā plecu un plecu periartrīts? Uzziniet šeit.

Ko darīt ↑

Ziedes lietošana

Šāda veida zāles ir ļoti efektīvas, ja nepieciešams, lai ātri uzlabotu veselību mājās.

Ziede palīdz mazināt iekaisumu, stiepjas, tai ir sasilšanas efekts, ja jums ir auksti muguras lejasdaļa.

Izšķir šādas zāļu grupas:

  • pretiekaisuma pretsāpju līdzekļi (tie ietver dzesēšanas līdzekļus, kas mazina kairinājumu - mentols, lavanda un pretsāpju līdzekļi - nurofen, iboprofēns, diklofenaks);
  • kombinētās zāles (lieto sastiepumiem un ievainojumiem, kopā ar pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļiem ir ārstnieciska iedarbība, pateicoties to veidojošajam heparīnam, demethylsulfoxide);
  • kairinošas zāles (iedarbība pamatojas uz asinsvadu paplašināšanos un asinsriti pret sāpēm);
  • hondroprotektori (viena no šādu zāļu aktīvajām sastāvdaļām ir hondroitīnsulfāts, ko lieto patoloģiskos procesos skrimšļos, kas veicina locītavu skrimšļu virsmu aktīvo atjaunošanu).

Injekcijas

Rīcība, kas panākta ar injekciju palīdzību, ir līdzīga atbilstošu ziedeņu vai perorālu preparātu uzņemšanai.

Šīs terapijas veida īpatnības ir šādas:

  • Ātrums Smaga sāpju atvieglošana ir iespējama tikai zāļu norīšanas laikā asinīs vai muskuļos.
  • Efektivitāte. Injekcijas ļauj precīzi piegādāt aktīvo komponentu mērķim. Aktīvā viela nav iznīcināta kuņģa-zarnu traktā.
  • Nepieciešamība pēc speciālista klātbūtnes. Ir grūti izdarīt injekcijas uz sevi, tādēļ katru dienu apmeklējiet klīniku vai sazinieties ar medmāsu mājās.
  • Var lietot tikai pēc receptes. Kā ārstēt nespēku un stipras sāpes ar injekcijām, var ieteikt tikai ārstu un izrakstīt nepieciešamos medikamentus. Jūs varat iegādāties lielāko daļu no tiem tikai pēc receptes.

Sildīšana

Šī sāpju novēršanas metode drīzāk attiecas uz tradicionālo medicīnu.

Uzkarsēšana labi veicina ne-iekaisuma rakstura sāpes - sastiepumus, trūces, izliekumus, osteohondrozi.

Šādos gadījumos ieteicams veikt ne vairāk kā 10 procedūras dienā.

Infekcijas procesā iesildīšanās izraisa asinsriju plūsmu uz skarto audu un palielina sāpes.

Vingrinājums

Fiziskā terapija ir lieliska muguras sāpju novēršana un ārstēšana.

Mācību mērķis ir nostiprināt mugurkaula muskuļu korsetu un labot stāju.

Kad sāpes ir ieteicams veikt šādus vingrinājumus:

  1. No slīpuma stāvokļa ir jāpaaugstina kājas pēc kārtas par 10-15 cm un laiku pa laikam jāuztur.
  2. Gulējot uz muguras, jums ir jāsabo ceļgala leņķis 90-100 grādu un paceliet līdz maksimālajam augstumam. Pēc izliektajām kājiņām ir jāpieliek pa labi un pa kreisi, līdz tas pieskaras grīdai.
  3. Lēnas un gludas nogāzes, kas darbojas dažādos virzienos. Vingrinājuma laikā jums vajadzētu mēģināt neslēpt muguru krūšu rajonā, saglabājot to pēc iespējas vienmērīgāku.
  4. Uz visiem četriem locekļiem, vienlaikus jāpārliecas ar labo roku un kreiso pēdu, un otrādi.
  5. Vingrinājums "tilts". Vispirms jums tas jādara, paļaujoties uz sienu vai ar citas personas palīdzību.

Masāža

Masāža lieliski palīdz mazināt sāpes mugurkaula jostas daļā.

Jebkurā gadījumā to var uzticēt speciālistam klīnikā vai mājās, tā priekšrocības būs nenovērtējamas.

Masāžas pozitīvais terapeitiskais efekts ir šāds:

  • asins piegādes uzlabošana slimu ķermeņa daļai;
  • mīcot muskuļus, kas padara tos un saites elastīgāku un elastīgāku;
  • akūtu sāpju novēršana;
  • uzkrāto toksīnu likvidēšana muskuļos un subkutānos audos;
  • patīkamas sajūtas sakarā ar ādas nervu galu stimulēšanu;
  • pozitīvas emocijas.

Nu, kad masāža tiek apvienota ar vannas vai saunas pieņemšanu.

It īpaši ir lietderīgi tvaicēt ar bērza vai ozola slotu, tie pilnīgi stimulē visus dzīves procesus un palielina ķermeņa vispārējo tonusu.

Kurš ārsts sazinās? ↑

Sāpēm mugurā, kuru cēlonis nav zināms, vispirms ir jākonsultējas ar terapeitu. Tas palīdzēs noteikt slimību, kuras pamatā ir simptomu kombinācija.

Ja iemesls ir acīmredzams: pirms sāpēm radās trauma, sāpes radās fona grūtniecības, menstruālā cikla vai hroniskas slimības dēļ, ir lietderīgi nekavējoties sazināties ar šaurāku speciālistu.

Pašerapija ir pieļaujama tikai gadījumos, kad sāpju cēlonis ir precīzi zināms.

Video: pirmā palīdzība

Kas ir mugurkaula lumbodiņija? Kāpēc tas rodas? Informācija par to ir atrodama šeit.

Profilakse ↑

Profilaktiskie pasākumi sāpju novēršanai ir šādi:

Regulārs treniņš

Fiziskajai kultūrai vajadzētu būt tonizējošai, piešķirot vienādas slodzes visām muskuļu grupām.

Katru dienu vingrinājumi jādod 20-30 minūtes.

Tas var būt rīta vingrinājumi, skriešana, peldēšana baseinā, staigā pašana.

Video: vingrošana, lai stiprinātu muguras un mugurkaula muskuļus

Uzturēt ūdens un sāls līdzsvaru

Personai vajadzētu patērēt līdz 3 litriem šķidruma dienā. Vislabākais patēriņš ir minerālūdens.

Kafija, tēja (arī zaļa), gāzētie dzērieni rada papildu slogu nierēm, bet neaizpilda ķermeņa nepieciešamību pēc šķidruma.

No rīta vajadzētu iztērēt vairāk ūdens, un pēc plkst. 20:00 nemēģiniet dzert vispār. Pretējā gadījumā iespējams pietūkums, sāpes nierēs.

Pareiza uzturs

Diētā ir samazināt taukaino, cepto un kūpināto ēdienu saturu vai pilnībā to iznīcināt.

Visizcilākie pārtikas produkti ir vārīti vai tvaicēti.

Ikdienas ēdienkartē ir jāiekļauj viss būtisko mikroelementu, vitamīnu un minerālvielu klāsts.

  • Speciālistu profilaktiskās pārbaudes

Sievietēm katru gadu jākonsultējas ar ginekologu, vīriešiem - uroloģiskiem līdzekļiem, bērnu veselība ikdienas pārbaudē parasti tiek uzraudzīta izglītības iestādēs.

Tas ļauj ātri identificēt slimību un sākt ārstēšanu.

Galvenais veselības uzturēšanas nosacījums ir labs dzīvesveids un pozitīva attieksme.

Nekad nav par vēlu sākt pārraudzīt savu stāju, veikt vingrinājumus. Daudzas smagas mugurkaula slimības var izraisīt pilnīgu dzīvi, ievērojot ārstu noteikumus un noteikumus.

Kā šis raksts? Abonējiet vietnes atjauninājumus, izmantojot RSS, vai arī piesakieties VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World vai Twitter.

Pastāsti saviem draugiem! Paziņojiet par šo rakstu saviem draugiem savā mīļākajā sociālajā tīklā, izmantojot pogas kreisajā panelī. Paldies!

Viens komentārs

Mana mugura ir ievainota pēc epidurālās operācijas. Man bija jābrauc ar ārstu pie ārsta, jo mūsu klīnikā vecmāmiņas nevienam neļāva caur līnijām.

Kā noņemt akūtas muguras sāpes

Neatkarīgi noskaidrojiet, kas izraisīja muguras sāpes, tas nav iespējams. Mugurkaula mugurā, zinātniskajā valodā, lumbago, jutās jostasvietā, kopā ar muskuļu spazmas, pastiprinošu patoloģiju. Akūtām nepanesām muguras sāpēm ir dažādi iemesli, kas ilgst no dažām minūtēm līdz vairākiem mēnešiem. Pacients pierod pie sāpīga stāvokļa, sāpes mugurā kļūst par dzīves daļu. Neattiecoties uz ārstu, tas pasliktina savu veselību un samazina izdzīvošanas iespējas.

Sāpju sindromi

Sāpes rodas vidējā un nobrieduma vecuma vecuma kategorijā. Stress, hipotermija, fiziska piepūle nesagatavotais organisms izraisa sāpes, ierobežotu darbību. Sāpes mugurā jostas rajonā ir iedalītas divās kategorijās:

Pirmo no tiem izraisa mugurkaula patoloģijas: saišu atrofija, cīpslas problēmas, starpskriemeļu diski. Papildus saspiežot nervus, sekoja sāpīgums jostas rajonā. Osteohondroze ietekmē kaulus un skrimšļus, izraisot deģenerāciju. Spondiloartroze ietekmē locītavu veidošanos starp skriemeļiem, kas ir atbildīgs par mugurkaula sniegumu un elastīgumu.

Otrā kategorija ir veltīta orgānu patoloģijām, infekcijas slimībām, audzējiem, ievainojumiem, skoliozei. Ietver reimatoīdo artrītu, ankilozējošo spondilītu, Reiter, mugurkaula skriemeļu veidošanos.

Akūtas sāpes neizslēdz problēmas: osteomalāciju, vielmaiņas slimības, osteoporozi.

Triecieni skriemeļi sāpes mugurējā mugurā pa labi, kā arī infekcija apakšējā muguras daļā ietekmē disku starp mugurkaula mugurkaula sekcijām ar tuberkulozi, epidurālo abscesi un brucelozi. In insultu patoloģijas, sāpes krustu mugurkaulā ir ievērojams.

Sāpes jostasvietā ir sadalītas trīs veidu: hroniska, akūta un intermitējoša.

Akūtas sāpes

  • Akūtas muguras sāpes kreisajā aizmugurē vai pa labi, ko izraisa muskuļu stiepšanās. Ir kustību ierobežojumi, kājās, kakla rajonā nav nekādas diskomforta;
  • Salauzti muguras skriemeļi, kas izraisa akūtas muguras sāpes. Pacienti ar vēzi, Kušinga slimību, Pagetta slimību, hiperparatiirozi, osteoporozi var slīpēt skriemeļus bez ārējā spiediena, kam kopā ar asām sāpēm muguras lejasdaļā, pa kreisi vai pa labi;
  • Starpskriemeļu disku pārvietošana ierobežo kustību, labās puses sāpes mugurā;
  • Tūlītējas sāpes var būt saistītas ar aspekta sindromu. Patoloģija neattiecas uz disku, bet, ietekmējot izspiesto sakņu, kas iziet no mugurkaula kanāla, izraisa nepatīkamas sajūtas. Sāpes muguras lejasdaļā apgrūtina kustību un ierobežo sniegumu;
  • Epidurālā abscesa dēļ rodas asas muguras sāpes. Slimība tiek diagnosticēta, ārstēšana tiek veikta nekavējoties. Mugurkaula krūšu kurvja iekaisums ir sāpes, nospiežot un pieskaroties, izstaroties uz muguras lejasdaļu;
  • Ar locītavu sāpēm gūžas locītavu slimība, piemēram, koksārija, tiek dots sāpēm mugurā, sēžam un apakšstilbiem līdz ceļgaliem.

Hroniskas sāpes

  • Ietekme uz mugurkaulu ir deformējoša spondiloze, kas palielina kaulu daudzumu, iznīcina mugurkaula saknēm, samazina kanālu. Kāju vājums, nejutīgums, citi neiroloģiski simptomi, ko izraisa nepārtrauktas kludas rašanās;
  • Sākotnējā pakāpē ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilatastroze) ierobežo pacienta kustību, it īpaši no rīta, samazinot krūšu kurvja efektivitāti elpošanas laikā. X-ray ļauj ierakstīt izmaiņas sacroiliac locītavās, kurai ir destruktīvs spēks uz mugurkaula laukumu;
  • Onkoloģija. Audzēji, metastāzes, apmaiņas procesa pārkāpums. Mugurkaula audzējs, kas ietver meningiomu, neirofibromu, lipomu;
  • Osteomielīts ietekmē krustu, aicinot sāpes sāpes. To pārbauda ar kaulaudu rentgenogrammu, ādas paraugus ar tuberkulīnu, ESR nosaka tuberkulozes baktēriju, stafilokoku un citu nesēju klātbūtnei vai neesībai.

Retāk sastopamas sāpes

Patoloģijas ar pēkšņām sāpēm, kas ir jūtamas jostasvietas mugurkaula kreisajās un labajās daļās, netraucē kustībām, un ir grūti noteikt, kur atrodas sāpošs sindroms ar nepastāvīgu spēku. Ja tiek jautāts, ko darīt, kad dažreiz sāpinās jostasvieta, ir tikai viena atbilde - meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.

Orgānu slimības

Gūžas orgānu problēmas, apakšējā un augšējā vēdera dobumā, tiek novērotas sāpes dažādās muguras lejasdaļās. Mugurkaula darbības nav ierobežotas, nav lokālu simptomu, sāpes nepalielinās. Biežāk sastopamas šādas slimības:

  • Audzēju veidi, kas saistīti ar kuņģi, aizkuņģa dziedzeri, resnās zarnas, divpadsmitpirkstu zarnas;
  • Patoloģijas, ko sauc par divertikulītu, čūlas kolītu;
  • Gurnu orgānu patoloģija hroniskā stadijā. Neaizmirstiet par dzemdes vai olnīcu vēzi, endometriozi;
  • Nieru kolikas, kas attīstās aknu nieru audu laikā. Jūtas, kad iziet caur urīnceļu. Stiprākā sāpju sajūta, izstiepjot sienas ar lieliem akmeņiem;
  • Vīriešu pusi iedzīvotāju izpausmes izraisa gūtais prostatīts, dažas sēklinieku patoloģijas;
  • Jostas rajonā, krūšu rajonā ir sāpes, izdalot aortas aneirisu;
  • Pielikums, kas atrodas netipiski, noved pie sāpēm muguras lejasdaļā un mugurā. Ar iekaisumu, sāpes jūtamas labajā un aizmugurē. Pacientam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Ārstēšanas metodes

Atpūta gultā, atpūta - solījums par ātru atveseļošanos. Ir svarīgi izvairīties no ātras kustības, iztaisnojot, iztaisnojot, lēni darot visu. Gulēt uz maksimālās stingrības virsmas, pagriežot standarta matracis ortopēdiskajā matračā, izmantojot kartona vairogu vai koka lapas. Ceļojuma laikā pie tualetes izmantojiet kruķus un īpašu jostu, kas stabilizē jostasvietu.

Narkotikas

Palielinātas sāpes rodas, kad rodas reflekss muskuļu sasprindzinājums, ietekmējot bojāto vietu. Cieš sāpes - lai kaitētu muguras lejasdaļai, tas ir viens no vissvarīgākajiem reģenerācijas noteikumiem, tādēļ pretsāpju līdzekļiem vajadzētu būt rokām.

Ieteicamās zāles, lai palīdzētu atvieglot akūtas muguras sāpes, bet uzņemšana ilgst ne ilgāk kā 3-5 dienas:

  • Sedalgin;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetomols

Ja narkotikas pēc pusstundas vai nedaudz vairāk nepalīdzēja, uztveršana tiek atkārtota. Ja metode nedarbojas, tās izmanto spēcīgus līdzekļus, lai panāktu efektu, bet ne ilgāk kā 2-3 reizes:

Lai atvieglotu muskuļu spazmu ar asām sāpēm muguras lejasdaļā, No-shpa, augu ekstrakts, diurētiķis (Versppiron, Diakarbs, Furosemidem) tiek izmantots pret spīļveida muguriņa uzpūšanos. Uzturs uz skarto zonu pievienos vitamīnu kompleksus ar B12, B6, C. Priekšroka tiek dota minerālvielām: fosforam, kālijam, magnijam, kalcijam, mangānam. Atbrīvo iekaisumu ar ibuprofēnu, rektaciju sēnīti.

Jautājumā par to, kā novērst akūtas muguras sāpes labajā vai otrajā pusē, ir vairākas atbilžu iespējas:

  • Crema, kas satur zirgkastānu;
  • Līdzekļi ar piroksikāmu, butajonu vai voltarīnu;
  • Zāles - Eskuzanoms, anestezīns, mentola preparāti.

Pēc trim līdz četrām stundām ziede tiek iztīrīta, dodot priekšroku:

  • Finalgon;
  • Garšvielu krēms;
  • Ziedes ar čūsku indu vai bites. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ir kontrindikācijas grūtniecēm, cilvēkiem, kuriem ir aknu, nieru darbības traucējumi, ir diabēts. Kurss tiek veikts 5-6 dienas, lietojot zāles divas vai trīs reizes. Ja tiek konstatēta alerģiska reakcija uz ādas, samitrina vate ar degvīnu, alkohola ekstraktu, noslaukiet produktu, lietojiet Tavegil, Claritin.

Masāža

Neatkarīga masāža tiek veikta sēdus, stāvus vai guļus stāvoklī. Tas paaugstina visa ķermeņa tonusu, uzlabo nieru darbību, samazina akūtu muguras sāpju līmeni.

  • Plaukstas tiek iesildītas, savienojas kopā, saspiežot starp ceļgaliem, aktīvi berzējot. Uz jostasvietas virsmas, siltums iekļūst ķermenī. Procedūra tiek atkārtota piecas reizes;
  • Siltās plaukstas tiek pielietotas muguras apakšējā daļā, pirksti ir no sāniem, ir vērsti uz leju. Citi gulstas uz slīpi, teritorija sasilst;
  • Jostas reģions ir masēts ar pirkstu galiem no augšas uz leju. Pirksti novietoti perpendikulāri mugurkaula skriemeļiem, lēnām pārvietojot pāris centimetrus uz sānu;
  • Saspiestas dūres, turiet apakšstilba kaulu aizmuguri;
  • Kreisās puses mugura ir uzlikta uz muguras, nospiesta ar labo roku, mugurkaula laukums tiek mīcīts, izmantojot apļveida kustības.

Ērta stāja

Atpūtas muskuļu audi atslābina, ja cilvēks atpūšas uz vēdera, zem kura tiek novietota augsta spilvena un viņa rokas tiek pagarinātas uz priekšu. Lai atpūstos uz muguras, kājas ir izliektas, gurni tiek pārvietoti uz vertikālu statuju, ievietojot spilvenus zem apakšstilba laukuma.

Pacelšanas ķermeņa augšējā daļa līdz 45 grādiem, ar taisnu muguru un kaklu, nekavējoties atvieglosies. Lai turiet pozu uz sāniem zem vidukļa, piestipriniet spilvenu.

Velk muguras grūtniecības 39 nedēļas, ko darīt?

Radikulīta šāvieni

Velk muguras lejasdaļu 40 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Paceļ muguras lejasdaļu 8 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Krasnojarskas medicīnas portāls Krasgmu.net

Samazītas muguras sāpes - bieži sāpju sindroms
Lumbago (no latīņu valodas "Lumbus" - "muguras lejasdaļa") - smagi, pēkšņi, paroksizmāla muguras sāpes
Samazinātas muguras sāpes: cēloņi un ārstēšana. Viens no visbiežāk sastopamajiem sāpju sindromiem, kas saistīti ar muguras lejasdaļu. Vairumā gadījumu muguras sāpes var tikt novērstas bez ārsta palīdzības.
Apstrāde muguras sāpēm. Visslavenākie jostas sindromi ir lumbago un išiass (jostas sēklinieku). Dažiem cilvēkiem muguras sāpes kļūst tik pazīstamas, ka tās pārtrauc to notikt. Parasti sāpes mugurkaula jostas daļā var būt reti.

Sāpes muguras lejasdaļā (lumbago)

Sāpes mugurā ir visbiežāk sastopamās sāpju sindroms. vairāk nekā 35% no attīstīto valstu iedzīvotājiem cieš no atkārtotām muguras sāpēm, un līdz 80% no visiem muguras sāpēm attiecas uz muguras lejasdaļu (muguras jostasvieta). Visiem vecākiem var cieš no muguras sāpēm, bet maksimālais saslimstības līmenis ir no 30 līdz 60 gadiem.

Samazītas muguras sāpes ir nespecifisks simptoms, ko var izraisīt dažādi cēloņi. Ērtības labad mēs izšķiram primārās un sekundārās muguras sāpju sindromus.

Par kurām slimībām ir sāpes muguras lejasdaļā:

Lielākā daļa muguras sāpju balstās uz muskuļu un skeleta morfofunkcionālām izmaiņām (muguras sāpju primārais sindroms). Pirmkārt, tie ir mugurkaula deģeneratīvi-distrofiskie bojājumi:

1) osteohondroze (starpskriemeļu diska distrofiskā bojājuma un tai blakus esošās mugurkaula daļas, veidojot spondilozi);

2) spondiloartroze [starpnozaru locītavas artērijas (sejas) locītavas, kas ir bieži sinoviski locītavas)].

Sekundārā muguras sāpju sindroma iespējamie cēloņi:

- Galvenie un metastātiskie skriemeļu, muguras smadzeņu, retroperitoneālās audzēji.

- Skeleta un starpskriemeļu disku infekcijas bojājumi (tuberkuloze, bruceloze, epidurāls abscess).

- Neinfekciozas iekaisuma slimības (ankilozējošais spondilīts, Reitera sindroms, reimatoīdais artrīts).

- Kaulu vielmaiņas bojājumi (osteoporozes, osteomalācijas).

- Augšanas slimības (skolioze).

- Aknu asinsrites (insulta) akūtie traucējumi.

- Kuņģa un zarnu trakta slimības (akūtu apendicīta neitropēnā gaita, zarnu aizsprostojums).

- Atspoguļotas sāpes iegurņa orgānu slimībās (ieskaitot nieru kolikas, infekcijas ginekoloģiskas slimības, piemēram, hlamīdiju, gonoreju, trichomoniāzi, ureaplazmozi, adnexītu).

Samazītas muguras sāpes var būt arī akūtas un hroniskas, un cēloņi ir mugurkaula bojājumi vai nervu saknes. Iespējams, sāpes no dziļākām struktūrām (nieres, aizkuņģa dziedzera, resnās zarnas, iegurņa orgānu vai retroperitonālu audzēju).

Akūtas muguras sāpes

Akūta izstiepšanās. Sāpes spazmas laikā lokalizējas garo muguras muskuļu zonā, kas izraisa pārvietošanās ierobežojumus. Sāpju novirze krūtīs vai apakšējās ekstremitātēs nē.

Mugurkaulu lūzumi. Parasti tas ir sekas traumu līkumu vai rudenī uz savām kājām, bet pats rezultāts var būt bez traumas, un ar minimālu traumu, ja pacients pārsteidza skeleta sistēmu, ir osteoporoze, Kušinga sindromu, hiperparatireozi, multiplās mielomas, metastatisku audzēju kaulu slimība Pedzheta.

Starpskriemeļu disku kustība mugurkaula jostas daļā. Visbiežāk skartajā apgabalā ir LV-SII, tad LIV-LV, reti - LIII-LIV vai augstāks. Simptomi ir sāpes jostas rajonā, piespiedu stāpe un ierobežota mobilitāte. Piedalīties nervu sakņu patoloģiskajā procesā norāda: radikālas sāpes, parasti vienpusīgas; jutīguma traucējumi (parestēzija, hiperestēzija vai hiperalgēzija); Ahileja (sakne S vai S2) vai ceļa locītava (L3-L4) samazināšana vai neesamība. Starpskriemeļu diska iegremdēšana parasti ietekmē sakni, kas atrodas zem diska līmeņa, citiem vārdiem sakot, LIV-LV disks ietekmē L5 sakni. Piena šļirces vai taisnās zarnas traucējumi norāda uz zirga astes bojājumiem, bet var rasties arī ar ievērojamas diska daļas izvirzīšanu.

Facets sindroms. Saknes saspiešana tā izejas no mugurkaula kanāla vietā izraisa radikālas sāpes, kas nav izraisītas diska bojājumu dēļ. Vienpusējs sejas sindroms, kas visbiežāk ir saistīts ar L5 sakni, rodas, kad starpskriemeļu locītavas augšējās un apakšējās malas ir palielinātas, kā rezultātā starpskriemeļu kanāla sašaurināšanās vai atvere.

Epidurāls abscess. Tas ir visizplatītākais mugurkaula krūtīs, un tai var būt arī akūtas muguras sāpes, kad tās izraisa vai pieskaras skartajai zonai. Tam ir nepieciešama ātra diagnoze un terapeitisko pasākumu uzsākšana līdz ķirurģiskai iejaukšanai, ja ir mugurkaula saites saspiešanas pazīmes.

Patoloģiskie procesi gūžas locītavā var būt saistīti ar sāpēm, kas plešas līdz gūžas rajonā un apakšstilbus līdz ceļa locītavas līmenim.

Hroniskas muguras sāpes

Spondylosis deformans. Spondilozes deformācija ir nomierinošas pārmaiņas jostas skriemeļos ar kaulu procesu veidošanos, kas sašaurina mugurkaula kanālu un ietekmē saknes. Ja mugurkaula kakla sāpes rodas ar neiroloģiskiem simptomiem staigāšanas laikā (jutīguma zudums, jutīguma vai vājuma zudums abās apakšējās ekstremitātēs), pastāv aizdomas par mugurkaula mugurkaula izraisītu intermitējošu lāpstiņu un no mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Diagnozi apstiprina eksāmens.

Ankilozējošā spondilartroze. To vajadzētu domāt jauniešiem ar sāpēm muguras lejasdaļā, pārejot uz gurniem. Pirmkārt, ir ierobežots kustīgums un rīta stīvums, samazināta krūšu kurvja elpošanas kustība, progresējoša izliekuma pakāpe un krūšu kaula mugurējās locītavas. Radioloģiskas pazīmes: sacreilijas locītavas iznīcināšana un pārstrukturēšana, tā saukto "bambusa" mugurkaula veidošanos. Līdzīgi simptomi ar ierobežotu kustību apakšējā mugurkaulā var rasties ar psoriātisko artrītu, Reitera sindromu un hronisku kolītu.

Audzēji un to metastāzes, vielmaiņas slimības. Ar radiogrāfijas un mielologrāfijas palīdzību jāizslēdz šādi patoloģiski apstākļi: metastātiska karcinoma (krūšu dziedzeri, plaušas, priekšdziedzeris, vairogdziedzeris, nieres, kuņģa-zarnu trakts), mieloma, limfoma.

Osteomielīts. Izraisa piogēzes baktērijas (bieži stafilokokus) vai Mycobacterium tuberculosis; šo infekciju iespējamība ir jāapstiprina vai jāizslēdz, izmantojot ESR definīciju, kaulu rentgenogrammu, ādas testu ar tuberkulīnu.

Intradurālie audzēji - neirofibroma, meningioma un lipoma - var izraisīt hroniskas sāpes pirms citu neiroloģisku simptomu parādīšanās.

Pārvietošanās muguras sāpes iekšējo orgānu slimībās

Samazinoties sāpju orgānu sāpēm, sāpes pāriet uz sakrālā rajona, vēdera daļas orgāniem uz L3-L5 jostas daļu, vēdera dobuma augšējās daļas līdz T10-L2 apakšējiem krūšu un augšējiem jostas daļām. Raksturojot vietējo simptomu un stīvuma trūkumu mugurējā daļā, muguras kustība pilnā apjomā nepalielina sāpes.

1. Pelēkas čūlas un kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas un aizkuņģa dziedzera audzēji, īpaši ar retroperitoneālu proliferāciju, var izraisīt muguras sāpes T10-L2 segmentos.

2. Alerģiskais kolīts, divertikulīts, resnās zarnas audzēji izraisa sāpes muguras lejasdaļā.

3. Hroniskas iegurņa slimības, endometrioze, olnīcu vai dzemdes karcinomu kopā ar sāpēm jostas rajonā. Vīriešiem ir jāizslēdz hronisks prostatīts un prostatas vēzis.

4. Nieru slimības izraisa sāpes lejasdaļā.

5. Aortas aneirisma izdalīšana izraisa sāpes krūšu un jostas vietās.

Sēklas un ischialgia (no grieķu valodas "sēklis" - "sēdeklis", "gurns") ir novecojuši nosacījumi, ka deviņpadsmitā gadsimta ārsti apzīmēja sāpes apakšstilbā, sēžam, augšstilbā, apakšstilbā un kājās.

Lumbago (no latīņu valodas "lumbus" - "muguras lejasdaļa") - spēcīgas, pēkšņas, paroksicmiskas sāpes muguras lejasdaļā, kas rodas pēc fiziskās slodzes vai pēkšņas kustības. Cilvēks stingrās piespiedu stāžā, kurā viņš bija savīti lumbrāskrāsas radikulīts (tā sauktais "slēgta muguras" simptoms): ķermeņa uz priekšu un sānus noliec sānos, nododot ķermeņa svaru veselai pusei. Katrs mēģinājums pārvietoties izraisa nepanesamas mokas. Bet, ja jūs iet gulēt, salieciet kāju skartās saknes pusē un nepārvietojiet, diskomforts samazinās. Labākajā gadījumā uzbrukums ilgst tikai dažas minūtes, un pats notiks, sliktākajā gadījumā - tas ilgs vairākas nedēļas, un vēlāk tas pats sevi atgādinās vairāk nekā vienu reizi. Lai to izvairītos, pēc pirmā (kaut arī īslaicīgā) slimības uzbrukuma meklējiet speciālistu palīdzību.

Lumbago ir lumbago sinonīms, kas tiek izmantots tautas medicīnā kopš seniem laikiem.

Krievu ārsti sirsnīgi ticēja: nepanesamas sāpes, pēkšņi pīrsingi muguras lejasdaļā, rodas no tā, ka ragana tika nofotēta mugurā.

Patiesībā, ļaunajiem gariem nav nekāda sakara ar to: ciešanu pamatā ir pēkšņa želatīna kodola kustība, ko bojājusi osteohondroze. Klasiskā situācija ir lumbago: tu esi saliekts - bioloģiskā virzīte nobīdījās līdz starpskriemeļu diska aizmugurējai malai, strauji izliekta - kodolam nebija laika, lai atgrieztos amortizācijas spilventiņa centrā, skriemeļa tūlīt nokrita un saspiež attiecīgo saknes.

Lumbalgija (no latīņu valodas "algos" - "sāpes") nav spēcīga, bet pastāvīgas sāpes muguras lejasdaļā, ko pastiprina hipotermija, gripa un aukstums, mugurkaula samazināšanās, svara celšana, sistemātiska fiziska noguruma sajūta pēc nemierīgām kustībām, it īpaši ar elementiem pagarināšana un griešana, kā arī grūtniecības laikā un gadījumā, ja īsā laikā esat nopelnījis 3-5 kg ​​vai vairāk mārciņas liekā svara. Pat ja sāpes iet uz laiku, joprojām ir stīvuma un diskomforta sajūta muguras lejasdaļā.

Lumboischialgia atšķiras no lumbodynia, jo nepatikšanas nav saistītas ar muguras daļām. Sāpes dod sēžamvietu un kāju pa sēžas nervu (augšstilba un apakšējās daļas, papēža mugurējā un ārējā virsmā), kopā ar saaukstēšanās sajūtu, nejutīgumu, indeksēšanu. Lumboischialgia ir ļoti viltīga! Sāpīgas sajūtas nav pārāk spēcīgas: jūs varat pierast pie tiem, nolaižot pretsāpju līdzekļus. Ja jūs to izdarīsit, laika gaitā augšstilba un apakšstilba muskuļi var vājināties, kļūt vaļīgi un ievērojami atrofē (šādos gadījumos viņi teica: "kāju žūšana"). Lai pārbaudītu diagnozi, veic provokatīvu testu: stāviet taisni un noliekties, pēc tam atgriezieties sākuma stāvoklī un paceliet taisnu kāju, kas izraisa bažas. Veicot vingrinājumus, ir izstiepts sēžas nervs, kas izraisa strauju sāpju palielināšanos. Tas ir tieši tas, kas noticis? Pasteidzieties tikšanās ar ortopēdistu un neiropatologu!

Lumbalizācija ir mugurkaula struktūras iezīme, kurā augšējais krusts skriemelis ir atdalīts no pusēm un iegūst jostas formu. Atgriezeniskā izvēle (apakšējais jostas daļas segments pievienojas kaimiņu departamentam augšējo sacralu tiesību jautājumos) sauc par saaralizāciju. Skriemeļu "defector" vājina muguras apakšstilba un krustu atbalsta funkciju, radot labvēlīgus apstākļus osteohondrozes attīstībai.

Radiogrāfija var palīdzēt noteikt novirzes lumbosakrālajā "arhitektūrā".

Krosa un alumīnija masāža

Masāža 5 minūtes vairākas reizes dienā ērtā vietā jums - guļus, stāvus vai sēdus. Starp citu, tas palīdz ne tikai ar muguras sāpēm, bet arī stimulē nieru darbību, tonizē visu ķermeni.

1. Sildiet rokas: pievienojiet plaukstām kopā, saspiediet tās starp saviem ceļgaliem un enerģiski berziet otru. Piesakies atvērtām palmām uz jostasvietas apgabala un gaidiet, lai siltums iet dziļi iekšā. Atkārtojiet 5 reizes.

2. Sildiet plaukstus, pievienojiet tos muguras lejasdaļai, tā, lai īkšķi atrodas rumpja pusēs, un tie ir vērsti uz leju, bet pārējie četri gulēja nedaudz pāri aizmugurē. Intensīvi noslaukiet šo apgabalu uz augšu un uz leju.

3. Masāža jostasvietu no augšas uz leju ar visu pirkstu spilventiņiem. Novietojiet pirkstus perpendikulāri mugurkaulam un pārvietojiet tos nelielās kustībās (pirmais taisns, pēc tam apaļais) 3-5 cm attālumā no mugurējās daļas (kreisā roka pa kreisi, pa labi no labās puses).

4. Saspiediet rokas rokās dūrēs un ietiet rokas aizmugurē gar padziļinājumu.

5. Pievienojiet muguras kreisās puses mugurpusei un nospiediet to ar labo roku. Ieskrūvējiet ādu riņķveida kustībā gar mugurkaulu.

PALĪDZIET ALGORĪTU AR SAMAZINĀŠANU PAGATAVOŠANĀ

Ja jūs sekojat tieši ieteikumiem, akūtas muguras sāpes pazūd vienā dienā vai pat ātrāk, un stingruma un diskomforta sajūta muguras lejasdaļā ilgst ne vairāk kā nedēļu.

I. Atcerieties: galvenās zāles ir atpūta un gulta. Nemēģiniet pārvarēt sāpes, asi iztaisnot, iztaisnot. Nekavējoties nolaidieties uz cietas, nesagatavotas virsmas. Visizplatītākais matracis asīzes saasinājuma periodā kļūs ortopēdisks, ja to uzliekat uz koka vai cietā kartona dēļa. Spiests staigāt pa vannas istabu? Ievietojiet īpašu drošības jostu, kas stabilizē muguras lejasdaļu un pielieto kruķus, lai atbrīvotu muguriņu.

Ii Nevajag drosmīgi paciest spīdzināšanu: šāds varonība apakšējā daļā ir kaitīga. Muguras muskuļi refleksīvi saspringti, izspiest bojāto segmentu, kā rezultātā sāpes tikai pastiprinās. Ir pierādīts, ka pat smagas grūtības sejas aktieris, kas attēlo slimību vai dziļi ievainotu personu uz skatuves izraisa muskuļu spazmu un diskomfortu apakšējā muguras daļā. Ko teikt par to, kas piedzīvo reālas mokas!

Uzreiz pieņemt

* Jebkura pretsāpju līdzekļa tablete: paracetamols, analgēns, baralgin vai sedalgin - īsi sakot, kas ir pie rokas. Ja pēc 30-40 minūtēm nav atvieglojumu, atkārtojiet. Nepalīdz Izmantojiet spēcīgākus līdzekļus - solpadīns, trigāns, nato, diklofēns, ketorols vai tramvajs. Piezīme: paracetamola tipa zāles nevajadzētu lietot ilgāk par 3-5 dienām pēc kārtas;

Ieteicams lietot ne vairāk kā 2-3 reizes biežāk, lai palīdzētu analgētiskiem līdzekļiem palielināt "spēku", kas atbilst akūtām sāpēm.

* 2 tabletes no-shpy (tas atvieglo muskuļu spazmas);

* Jebkura diurētiskā līdzekļa tablete (furosemīds, diakarbs, verpirons) vai diurētisko zālāju (nieres tēja, smaržkoza, cirpēji) ievadīšana: šīs zāles samazina sašutuma saknes pietūkumu;

* 2-3 kompleksa preparāta kapsulas, kas satur vitamīnus (C, B6, B12) un minerālvielas (kālijs, kalcijs, magnijs, mangāns, fosfors): šādā veidā jūs varat uzlabot audu uzturu skartajā segmentā;

* naktī novietojiet taisnās zarnas šķīdumu ar pretiekaisuma vielu - ibuprofēnu.

III. Atrodiet tā saukto antalģisko stāju, kurā sāpes samazinās un mugurkaula muskuļi atpūsties. Tas ir ērtāk gulēt uz vēdera, uzlikt zem spilvena zem spilvena un izstiepjot rokas uz priekšu. Bet jūs varat arī aizmugurē: pagriezieties ceļos taisnā leņķī un pārvietojiet gurnus vertikālā stāvoklī, novietojot dažas kājas zem spiediena. Ja jūs paaugstina augšējo ķermeni par 45 ° tādā pašā veidā (kakla un muguras līnijai jābūt taisnai), jūs jutīsiet ievērojamu atvieglojumu.

Dažreiz ir ērti gulēt uz jūsu puses, ar spilventiņu vai spilvenu, kas piestiprināta pie jostas vietas.

Iv. Lūdziet saviem mīļajiem uzvilkt joda tīklu uz muguras, pēc tam berzt to ar kampara garšu, attīrītu terpentīnu vai īpašu berzi.

* Pirmajās stundās izmantojiet tādus produktus kā anestēzīns, mentols, eskuzāns, ziede ar voltarenu, butadionu, piroksikāmu un zirgkastāna krēmus. Samazinot audu pietūkumu un citus vietējos iekaisuma simptomus, viņi efektīvi cīnās ar sāpēm.

* Pēc 3-4 stundām iedegas galīgās dzeguļas, garšas krēms vai ziede, pamatojoties uz bišu vai čūsku indu. Tās ir apizartronu, virapiīnu, viperalgīnu, viprosalu, vipratoxu un citiem (pieminēt: visiem tiem ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri cieš no diabēta, nieru slimībām, aknu slimībām un grūtniecēm). Ārstēšanas gaita ir 2-3 reizes dienā 5-6 dienas, līdz sāpes pazūd. Ja kāds no ārējiem faktoriem pēkšņi izraisa vietēju alerģisku reakciju (pietūkums, nieze, smags apsārtums un ādas iekaisums), mērcējiet vates gabalu ar degvīnu vai alkoholu un ātri izņemiet ziedi, pēc tam ieņemiet klaritīna vai tavegila tableti.

* "Krāsots" muguras apakšdaļā ar tautas līdzekļiem: mārrutku sulu vienādā mērā sajauc ar alkoholu, čili piparu tinktūra vai nātru saknes, kas dedzina degvīnu.

V. Pieliekiet izkraušanas diētu vismaz vienu dienu. Eksperti izsauc bada galēju pretsāpju. Ēd vienu mārciņu ābolu vai nelielu arbūzu dienas laikā un dzērienu 1-1,5 litrus kefīra. Šāda barība veicina šķidruma noņemšanu, attīra ķermeni no metabolisma gala produktiem - sārņiem. Grūti veikt šos "amatus"? Nepārdomājiet sevi: lai ātri atgūtuos, garīgāks komforts ir svarīgāks.

Vi. Neaizmirstiet par ūdens apstrādi. Kad sāpes mazinās, vienu reizi dienā 15-20 minūtes, ņem vannu ar timiāna vai kumelīšu novārījumu (temperatūra - 36-37 °).

VII. Tiklīdz akūtas sāpes pazūd un jūs spēsit piecelties, sāciet veikt īpašus vingrinājumus, kas atjauno jostasvietas reģiona mobilitāti. Veikt mini kompleksu stundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc tā, 2-3 reizes dienā.

I. p. - ceļos uz ceļa.

1. Novietojiet izstieptos ieročus krēsla sēdeklim, ieelpojiet dziļi, velkot muskuļus vēdera dobumā un nostiprinot muguru. Paņemiet dziļu brīvo elpu, atvelkot muguru, cik vien iespējams, un to noapaļojot (8-12 reizes).

2. Palieciet plaukstām uz grīdas, ieelpojiet un lēnām, nepieņemot rokas no grīdas, pagrieziet galvu un ķermeni pa labi. Exhale, dodieties atpakaļ uz un. n. Tas pats pa kreisi (6-8 reizes).

3. Atbrīvojiet palmas uz grīdas un vienlaicīgi paceliet taisnu labo roku un savu pagarināto kreiso kāju. Turiet 5-7 sekundes. Elpošana ir patvaļīga. Tas pats ar kreiso roku un labo kāju. Pakāpeniski palieliniet šajā pozīcijā pavadīto laiku līdz 1-2 minūtēm.

Un neatstājiet apmeklējumu ortopēdam un neiropatologam.

PADOMI KATRU DIENU

* Novietojiet plakanu spilvenu zem vidukļa vai iegādājieties speciālu vidukļa stabilizatoru, kas ir piestiprināts pie krēsla aizmugures. Tas palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sajūtām, ja jums ilgi jāēd vienā vietā.

* Bieži vien organizē iesildījumu apakšējai muguras daļai. Staigāt pa istabu, pakavini uz durvju jumta dažas sekundes vai kliegdami

SIT-STAND-LAY

Leģendārais Henijs Ford dzīvoja 95 gadus vecam, nekad nesūdzoties par muguras sāpēm. Automobiļu rūpniecības tēvs bija pārliecināts: tas bija tāpēc, ka viņš nekad nebija sēdējis, kad viņš varēja stāvēt, un nekad vairs nestāvoties, kad viņš varēja melot, saglabāja savu skaisto formu. Ārsti pilnībā piekrīt amerikāņu magnāta receptei. Viņi aprēķināja: kad jūs gulējat uz muguras, 3. jostas skriemeļa spiediens ir aptuveni 25 kg, tā pusē - 75 kg, stāvā - 150 kg, sēžot ar izliektu muguru - 275 kg.

lāpstām sienā un turiet kājas cik vien iespējams no atbalsta. Šajā pozīcijā apakšējā mugurkaula sags, atbrīvota no slodzes. Stāviet uz visiem četriem soļiem, paliekot uz pieres uz saliektu roku rokas, atgriezies taisni.

* Norādiet savu muguras apakšējo muguru 10 minūtes darba dienas beigās. Viņi to ir pelnījuši! Lieciet uz grīdas, noliecot plakanu spilvenu zem galvas, kakla un muguras muguras, izstiept rokas un atpūsties. Pēc tam sildiet apakšējo muguru zem karsta duša un intensīvi berziet ar frotē dvieli.

* Uzziniet, kā pareizi izkļūt no gultas - lēni, lēnām, it kā izkļūstot zem segas un uzreiz abās kājās.

* Nelieciet pār izlietni zobu tīrīšanas laikā. Pareiza pozīcija: turiet muguru taisni, noliecieties pret izlietni vai vannas malu, nedaudz apsēdieties un izstiepiet kājas uz sāniem vai novietojiet vienu kāju uz priekšu.

* Kleita sēž. Liekot savu kāju, novietojiet kāju uz izkārnījumiem vai nolaidiet uz ceļa, nodrošinot, ka jūsu mugura paliek līmenī.

* Ziemā valkājiet jostas saiti - korsete vai platas kažokādas vai vilnas sloksnes. Vasarā pludmalē nevajadzētu būt slinkamies pēc katras peldes pārvērsties par sausu: mitru peldkostīciju vai peldbikses - sabotāža pret jostasvietu!

* Nepārslogojiet apakšējo muguriņu. Pacelšanas no grīdas uz 50 kg svara uz taisnām kājām, jūs noslogojat jostas skriemeļus, kuru svars ir aptuveni 730 kg. Liekot jūsu ceļus, samaziniet šo svaru līdz 200 kg.

* Noskatieties savu stāju. Eksperti saka: diskomforts apakšējā mugurkaulā - tas ir sāpes galvas, nepārtraukti meklē uz grīdas.

* Samazināt darba skriešanās. Psihologi ir pamanījuši interesantu faktu: visbiežāk darbaholiks sūdzas par muguras sāpēm un krustu. Un ne viss, bet tikai tie, kuriem trūkst pārliecības un spējas kontrolēt sevi. Zemapziņas spriedze izraisa jostas daļas muskuļu sasprindzināšanu ar visām izrietošajām sekām mugurkaula apakšdaļā.

Sāpes muguras lejasdaļā ir pazīstamas gandrīz ikvienam cilvēkam. Nepieciešams ilgs laiks, lai sēdētu neērtā stāvoklī, lai izjustu diskomfortu jostasvietā. Bet smagas muguras sāpes, kā likums, ir ļoti specifiski cēloņi un ir signāls par ārstējamā slimība. Atbilde uz jautājumu, kāpēc sāp mugurā mugurā - pirmais solis, lai atbrīvotos no slimības.

Primāro un sekundāro sāpju cēloņi muguras lejas daļā

Cēloņi muguras sāpēm ir desmitiem. Saskaņā ar medicīnisko klasifikāciju atšķir primāro un sekundāro sāpju sindromu, kas ietekmē jostasvietu.

1. Primāro sāpju sāpju sindroms (muskuļu-skeleta izmaiņas morfofunkcionālā dabā) ir iemesls lielākajai daļai mugurkaula sāpju jostasvietā. Pirmkārt, ir deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas dažādās mugurkaula daļās:

Osteohondroze ir skrimšļa un kaulu audu distrofija. Starpskriemeļu disks tiek ietekmēts, blakus skriemeļiem attīstās spondiloze.

Spondiloartroze ir osteoartrīta forma, kurā bojājums ietekmē starpskriemeļu locītavu (fāze), kas ir atbildīgs par mugurkaula kustību vai sinovialu.

2. Sekundārajam sindromam var būt vēl vairāk dažādu muguras sāpju cēloņi:

Skoliosis vienkāršā veidā - mugurkaula izliekums un dažas citas augošas slimības;

Metabolisma bojājumi, kas saistīti ar vielmaiņas traucējumiem, piemēram, osteoporozi un osteomalāciju;

Neinfekciozu iekaisumu, tādu kā ankilozējošais spondilīts (ko sauc arī par Bechterevas slimību), Reitera sindromu un reimatoīdo artrītu;

Audzējs, kas atrodas uz mugurkaula, tieši mugurkaulā vai retroperitoneālajā telpā, primāra vai metastāzu veidošanās;

Visu vai vairāku mugurņu skriemeļu lūzums ir viens no visnopietnākajiem iemesliem, kāpēc sāp mugurā;

Dažādu veidu infekcijas slimības, kas izraisa gan skriemeļu, gan starpskriemeļu disku bojājumus: brucelozi, tuberkulozi, gļotādu iekaisumu epidurālos audos (epidurālā abscess);

Stroka stāvokļi, ar akūtu cerebrospinālas asinsrites traucējumu, var izraisīt arī sajūtu, ka locītavā ir iekaisis;

Dažas kuņģa un zarnu trakta slimības, jo īpaši akūta apendicīta netipiska gaita, zarnu aizsprostojums.

Arī sāpes mugurā var tikt atspoguļotas; Šī situācija rodas, kad ir vairākas orgānu slimības, kas atrodas iegurņa zonā. Tie, pirmkārt, ir nieru kolikas un ginekoloģiskās sfēras (veneriskas) infekcijas slimības. Tādējādi atstarotās muguras sāpes izraisa gonoreju un trichomoniāzi, hlamīdiju un eksītu, ureaplazmozi.

Akūtas un hroniskas muguras sāpes

Sāpes jostas rajonā ir sadalītas arī akūtās un hroniskās sāpēs, ko izraisa dažādas nervu galu vai mugurkaula slimības. Arī bieži tiek novērotas tā sauktās pārvietotas muguras sāpes: šādā gadījumā rodas sāpju sajūtu pārsūtīšana no dziļāk izvietotiem iekšējiem orgāniem un ķermeņa struktūras; citiem vārdiem sakot, pacientam šķiet, ka sāp mugurā mugurā, un faktiski tiek ietekmēta pavisam cita ķermeņa daļa. Visbiežāk muguras sāpes ir jostas rajonā, kad šajā zonā tiek prognozētas sāpes no iegurņa orgāniem, nierēm, aizkuņģa dziedzeram, resnās zarnas vai audzējiem, kas atrodas aiz vaļīguma.

Daudzi pacienti nezina, ko darīt, ja muguras sāpes. Bet ir skaidrs ieteikums, kas nav īsti nepieciešams: pašterapija. Sāpju cēloņi ir tik dažādi, ka tikai kvalificēts speciālists var veikt pareizu diagnozi.

Iespējamie akūtu muguras sāpju cēloņi

1. Sāpes ir saistītas ar akūtu muskuļu stiepšanu. Šajā gadījumā sāpju signāli tiek lokalizēti mugurpusē, tos piegādā spazmotie garie muskuļi. Sāpes nav tendence pāriet uz cirkšņa vai kāju zonu. Cilvēku mobilitāte ir ierobežota.

2. Viena no biežākajām un smagākajām cēloņiem, kas izraisa smagas muguras sāpes, ir mugurkaula lūzums (mugurkaula lūzumi, tai skaitā saspiešanas lūzumi). Parasti tas notiek, ja neveiksmīgs kritums, muguras liešana un citi ievainojumi; bet, ja pacientiem tiek diagnosticēta osteoporoze, hiperparatiiroze, Kušinga sindroms, Pagetta slimība, mugurkaulā ir vēzis un to metastāze vai citi skeleta sistēmas bojājumi, mugurkaula lūzumi var notikt burtiski "līmenī" un pat bez fiksācijas ar sajūtām lūzuma laikā pacients.

3. Vienlīdzīgi nepatīkama situācija, kad locīte ir akūta sāpīga - mugurkaula daļas starpskriemeļu disku pārvietošana. Atkarībā no bojājumu biežuma atšķiras šādas vietas:

LV-SII - visbiežāk;

LIV-LV - otrā frekvence;

LIII-LIV un augstāk - retos gadījumos.

Simptomi ir smagas muguras sāpes, piespiedu stāja un ierobežota mobilitāte. Piedalīties nervu sakņu patoloģiskajā procesā norāda:

  • Radikulas sāpes, parasti vienpusēji;
  • jutīguma traucējumi (nejutīgums, paaugstināta vai pazemināta jutība);
  • Ahileja refleksa samazināšanās vai pazušana (S vai S2 sakņu bojājumu gadījumā);
  • ceļa locītavas intensitātes samazināšanās vai neesamība (norāda L3-L4 vietas bojājumus).

Vispārējā tendence ir izvirzītā starpskriemeļu diska ietekme uz apakšējo sakni (piemēram, LIV-LV pārvietošanās izraisa L5 saknes patoloģiju). Ar cauda equina (horsetail) sakāvi tiek traucēti urīnpūšļa un taisnās zarnas funkcijas. Arī šis stāvoklis var notikt ar spēcīgu mugurkaula diska izvirzīšanos.

4. Akūtas muguras sāpes mugurkaula rajonā ar facet sindromu: šajā gadījumā disks paliek neskarts, un sāpes rodas no saknes saspiešanas pie mugurkaula kanāla izejas. Visbiežāk novietotais vienpusējais fasētas sindroms ir L5 mugurkaula zonā; notiek, pamatojoties uz starpskriemeļu locītavas šķautņu (augšējā un apakšējā) palielināšanos, kā rezultātā starpskriemeļu veidgabalu sašaurinājums.

5. Arī smagas sāpes mugurā ir saistītas ar epidurālo abscesu - nopietnu slimību, kas prasa steidzamu diagnostiku un tūlītēju ārstēšanu. Visbiežāk iekaisuma process attīstās mugurkaula krūškurvī; sāpes kļūst īpaši spēcīgas ar mehānisku ietekmi uz patoloģijas zonu (nospiežot, pieskaroties). Ja tiek konstatētas mugurkaula kompresijas pazīmes, ir ieteicami jebkādi ļoti efektīvi terapeitiskie pasākumi, tai skaitā ķirurģija.

6. Vēl viens iemesls, kāpēc sāp mugurā mugurā, var būt gūžas locītavas slimība - pirmkārt, koksartroze. Šajā gadījumā ir raksturīgas sāpes, kas izstaro vidukļa apakšējo daļu, sēžamvietas, kā arī kājām līdz ceļgaliem.

Slimības, ko raksturo hroniskas muguras sāpes

1. Spondilozes deformācija. Šī ir slimība, kurā ir jostas skriemeļu distrofijas pārmaiņas, to ligamentālo aparātu kalcinēšana un turpmāka kaulu augšana; kaulu izaugumi nospiež saknes un sašaurina mugurkaula kanālu. Gadījumā, ja sāpes muguras stenās ir saistītas ar kāju vājumu, nejutīgumu un citiem neiroloģiskiem simptomiem, jāņem vērā iespēja, ka pārejoša krampēšana, ko var izraisīt mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Nepieciešama pārbaude, kuras rezultāti nosaka galīgo diagnozi.

2. Ankilozējošs spondilartroze (vai ankilozējošais spondilīts). Agrīnā stadijā to raksturo ierobežota pārvietošanās spēja, īpaši no rīta, ar krūšu kustības samazināšanos elpošanas laikā. Zemā muguras daļā ir vēdera sāpes; tad rodas un progresē mugurkaula izliekumu krūšu rajonā. X-ray pārbauda sacroiliac savienojumu anomālijas: iznīcināšanu, struktūras maiņu, "bambusa" mugurkaulu. Ir rūpīgi jāpārbauda un jāizskaidro iemesls, kāpēc muguras sāpes sāp, jo līdzīgi simptomi un mugurkaula apakšējās daļas mobilitātes ierobežojumi var izraisīt citas slimības - Reitera sindromu, psoriātisko artrītu, hronisku kolītu.

3. Onkoloģiskās slimības (audzēji, metastāzes), vielmaiņas traucējumi (ieskaitot NBO). Nepieciešams izslēgt šādus muguras sāpju cēloņus:

  • plaušu, krūšu dziedzeru, prostatas un vairogdziedzera metastātiskas vēzis, nieres, kuņģa un zarnu trakts;
  • limfoma;
  • multiplā mieloma (multipla mieloma).

Izņēmums ir rentgena un mielogrāfijas.

4. Osteomielīts arī izraisa ilgstošas, sāpes sāpes muguras lejasdaļā. Ja ir aizdomas par slimību, tiek veikta kaulu audu rentgenogrāfija, tiek veikts ādas tests ar tuberkulīnu un tiek noteikts ESR, lai noteiktu tuberkulozes baktēriju klātbūtni / neesamību vai piogēzi izraisošas baktērijas organismā, parasti stafilokokus, osteomielīta patogēnus.

5. Dažādu tipu mugurkaula audzēji (intradurālie audzēji). Slimības, piemēram, lipoma, neirofibroma, meningioma, var izraisīt pastāvīgas muguras sāpes, sākotnēji bez jebkādiem papildu neiroloģiskiem simptomiem.

Noguruma sāpju cēloņi pārejoša rakstura dēļ

Daudzas iekšējo orgānu slimības izraisa pārejošas, akūtas vai apgrūtinošas muguras sāpes. Tajā pašā laikā pacientiem mugurā nav stīvuma sajūtas, nepastāv skaidra sāpju lokalizācija, un sāpes nepalielinās ar maksimālo iespējamo kustību diapazonu. Kad jautāja, ko darīt, ja jostasvieta visu laiku nekaitē, bet laiku pa laikam, atbilde ir vienkārša: nelieciet, kamēr tas sāp "pareizi", bet dodies pie ārsta.

Pastāv skaidra orgānu patoloģijas ietekme uz mugurkaula noteiktu daļu. Tādējādi sāpes no iegurņa orgāniem izstaro uz sakrālā rajona ar orgānu slimībām, kas atrodas vēdera dobuma apakšējā daļā, tā nodrošina muguras apakšējo daļu (segmentus L3-L5) un augšdaļā - jostas vietas augšējās daļas vai krūšu kurvja apakšdaļas segmentos.

Slimības - muguras sāpju un sāpju cēloņi:

Ja tiek ietekmēti iegurņa orgāni, endometrioze, olnīcu vai dzemdes karcinoma, muguras sāpes. Vīriešiem šīs intermitējošās sāpes var izraisīt hronisks prostatīts vai prostatas karcinomas attīstība.

Dažādas nieru slimības izraisa sāpes ribu un mugurkaula locītavās.

Kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas, vēdera čūlas, aizkuņģa dziedzera audzēju audzēji (īpaši, ja slimība sākas ārpus vēdera dobuma) - sāpes izplatās uz T10-L2 mugurkaula segmentu reģionu;

Čūlainais kolīts, divertikulīts vai resnās zarnas audzēji, muguras sāpes;

Ja jūsu muguras sāpes krūšu / jostas zonā ir sāpīgi, izslēdzot aortas šķeltni (sadalot aneirismu).

Ko darīt, ja muguras sāpes? Sazinieties ar medicīnas darbiniekiem!

Pirmkārt, tas ir jāpiemēro terapeitam vai ģimenes ārstiem. Akūtā, pirms screaming sāpes muguras lejasdaļā, aicinu ātrās palīdzības. Ja plauksti sāk sāpēt pēc kritiena vai smagiem ievainojumiem, ir ieteicams konsultēties ar traumatologu. Ar muguras sāpēm jūs varat saņemt palīdzību no speciālistiem:

  • ortopēdiskais ķirurgs;
  • infekcijas slimību speciālists, gastroenterologs;
  • kardiologs, pulmonologs;
  • ginekologs, proktologs;
  • urologs, nefrologs.

Apmeklēšana manoterapeitam nav aizliegta, bet, vēlams, pēc speciālista veiktas pārbaudes.

Lai ārstētu locītavu sāpes, daudzi pašapkalpojošies ziedi, kas satur NPL, balstoties uz diklofenaku, bez iepriekšējas konsultācijas ar ārstu. Šīs zāles ir patiešām iedarbīgas un efektīvas, taču tās izraisa daudzas blakusparādības, kas ir saistītas ar kuņģa čūlu veidošanos. Tas ir tāpēc, ka NPL blakusparādības nav ilgstoši lietojamas, bet ideālā variantā tās jāmaina ar sasilšanas ziedēm - nekaitīgas, bet ne mazāk efektīvas. Piemēram, tas pilnīgi sasilda un mazina Kapsikam ziedes sāpes, kas ir piemērota gan ilglaicīgai lietošanai, gan kā alternatīva nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem.